[回答] 首先，长期心情压抑可以导致抑郁慢性化，病程迁延不愈，长期的焦虑、怨恨、悲观、压抑等负面情绪，导致个人认知和社会功能下降，患者认知下降，表现为记忆力减退，反应迟钝，思考及处理问题困难；社会功能下降表现为人际交往能力下降。个人认知和社会功能下降往往会导致学习和工作能力下降，长期心情压抑可以导致无法坚持学习和工作。

[回答] 若孕妇孕期出现心情不好的情况，主要可以通过生活方面来调节心情。例如家里人要多关心、爱护孕妇，多与孕妇谈心；孕妇自己也要知道保持乐观心情对胎儿的重要性，为了小孩的健康，尽量找能让心情愉快的事情做，或者去舒适的环境待着。

[回答] 压抑是一种情绪接近于抑郁的状态，需分析清原因，从好的一面看待并正确对待导致压抑的生活事件，积极调整心态并付诸行动。一些患者的压抑是没有来由的，就要考虑其内在原因，如基因作用或某类抑郁障碍导致的压抑。一般来说，最好到医院明确诊断并辅以改善抑郁状态的药物来治疗。

[回答] 缺铁性贫血调理首先要了解病因。如果是胃炎，平时在饮食方面就要注意；如果有痔疮，要治疗痔疮；另外要注意补充含铁相对比较丰富的食物，比如肉类和肝脏食物，里面含的铁就比较容易吸收；要注意不要偏食，食物一定要均衡。

[回答] 身体虚弱主要有一下几种调理方法。第一若患者比较年轻，建议参加体育运动，此处的运动不一定是跑步或剧烈运动，竞走也可以达到锻炼效果。若患者有条件也可以通过游泳锻炼。第二患者应该改变生活习惯，熬夜、吃夜宵等不良习惯应该改正，做到早睡早起。

[回答] 患者注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。饮食调理：多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等；少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

[回答] 高血压病是指体循环动脉压力增高为主要特征，合并心脏、大脑、肾脏等靶器官功能或器质性的损害。一旦发现血压增高，需要及时到医院就诊，在专科医生的指导下，将血压平稳的控制。首先需要严格的控制饮食，食盐的摄入量，每天尽量控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物，多吃富含膳食纤维的食物以及粗粮。还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、菠菜、香菇等蔬菜都是比较好的选择。除此以外，还需要尽量少吃含胆固醇、饱和脂肪酸较多的食物。例如少吃肥肉、动物内脏，在生活中还需要戒烟、戒酒、适量运动，保持心情舒畅，尽量避免熬夜、过度劳累等。

[回答] 血压低是指收缩压或者是舒张压低，收缩压低往往多见于青年女性，如果有贫血，月经过多，营养不良，经过治疗了贫血以后，血压是有一定程度的改善的。舒张压低跟年龄是相关的，老年人往往有一定程度的舒张压低，舒张压低了以后，容易造成压差大，最重要是把高压降下来，让压差变少。

[回答] 1.引起内分泌失调有多种原因，首先建议患者到正规医院就诊，明确内分泌失调的病因，根据病因进行治疗。2.调理方法：可采用药物治疗，包括中药或西药。此外，影响内分泌的因素很多，包括环境因素、生活习惯、情绪因素等。因此在药物治疗的同时，建议配合饮食调养，还有生活习惯、情绪的调理，综合治疗对内分泌失调有更好的疗效。

[回答] 如果是习惯性便秘，要长期用一些便秘的药。如果要是因为精神紧张、饮食习惯等引起的便秘，可以吃一些含有纤维多的食物。如果是老年人出现便秘，一定要排除一下有没有心脑血管疾病。