尚医健康
相关推荐
更年期内分泌失调怎么调理
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 实际上,内分泌失调本身从专业的内分泌角度来说的话,没有疾病叫内分泌失调。我们指的都是具体的功能,比如说亢进或者是减退导致的一系列的临床综合征,没有叫内分泌失调的。 更年期是每个妇女到了一定年龄,一定要经历的一个过程,因此它不存在失调的一个过程。它只是由于绝经以后,雌激素的分泌水平下降、靶器官萎缩等等,这些会出现比如说出汗、心慌等等这些症状,随着时间的推移,它都可以减轻,不需要特殊治疗。
内分泌失调调理的方法有哪些
黄宇清 副主任医师 井冈山大学附属医院
三甲
[回答] 现代人由于生活压力增加,不良的生活习惯,像吃得多、运动少,所以内分泌失调的人是越来越多。而且内分泌失调时候可以出现长斑、肥胖、脱发、长痘、脾气暴躁、性欲减退、月经紊乱等。这种情况下要注意,怎么样调理呢?做一个保暖、防寒,不要喝太冰的水,多喝热饮,冬天多泡泡热水澡,实在不行进行一下足浴,进行适当的体育锻炼。体育锻炼不但能改善体内荷尔蒙水平,还有助于提高睡眠质量,避免熬夜,保证充足的睡眠,避免盲目的减肥。饮食上可以适当增加黄豆等豆制品,适量的多吃一些红肉等含铁丰富的,具有温补效果的一些食品。
缺铁性贫血怎么调理
曹燕 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 缺铁性贫血调理首先要了解病因。如果是胃炎,平时在饮食方面就要注意;如果有痔疮,要治疗痔疮;另外要注意补充含铁相对比较丰富的食物,比如肉类和肝脏食物,里面含的铁就比较容易吸收;要注意不要偏食,食物一定要均衡。
身体虚弱怎么调理
赵冀平 主任医师 上海长征医院南京分院
三甲
[回答] 身体虚弱主要有一下几种调理方法。第一若患者比较年轻,建议参加体育运动,此处的运动不一定是跑步或剧烈运动,竞走也可以达到锻炼效果。若患者有条件也可以通过游泳锻炼。第二患者应该改变生活习惯,熬夜、吃夜宵等不良习惯应该改正,做到早睡早起。
黄褐斑怎么调理
沈冬 主任医师 广安门中医院
三甲
[回答] 患者注意防晒,外出时可外搽含避光剂的膏霜类或撑遮阳伞等。注意休息,避免熬夜精神紧张。饮食调理:多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等;少食辛辣等刺激性食物,咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
血压高怎么调理
曾宁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 高血压病是指体循环动脉压力增高为主要特征,合并心脏、大脑、肾脏等靶器官功能或器质性的损害。一旦发现血压增高,需要及时到医院就诊,在专科医生的指导下,将血压平稳的控制。首先需要严格的控制饮食,食盐的摄入量,每天尽量控制在6克以内,多吃一些高钾、低钠的食物,多吃富含膳食纤维的食物以及粗粮。还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,例如黑木耳、芹菜、苦瓜、菠菜、香菇等蔬菜都是比较好的选择。除此以外,还需要尽量少吃含胆固醇、饱和脂肪酸较多的食物。例如少吃肥肉、动物内脏,在生活中还需要戒烟、戒酒、适量运动,保持心情舒畅,尽量避免熬夜、过度劳累等。
血压低怎么调理
常炳习 副主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 血压低是指收缩压或者是舒张压低,收缩压低往往多见于青年女性,如果有贫血,月经过多,营养不良,经过治疗了贫血以后,血压是有一定程度的改善的。舒张压低跟年龄是相关的,老年人往往有一定程度的舒张压低,舒张压低了以后,容易造成压差大,最重要是把高压降下来,让压差变少。
内分泌失调是什么
赵维纲 主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 通常大家普遍都爱问这个问题,就是内分泌失调这个概念其实是很广泛的,它的核心概念就是内分泌这个系统的整个过程中,包括激素的合成、调控、运输作用,这一系列系统发生任何的异常,都可以引起内分泌的失调。但是通常我们在这个临床中所要解决的问题,就是内分泌的疾病这一块,当达到内分泌疾病的程度,我们才进行一些诊断治疗。
便秘怎么调理
张克俭 主任医师 北京中日友好医院西区
三甲
[回答] 如果是习惯性便秘,要长期用一些便秘的药。如果要是因为精神紧张、饮食习惯等引起的便秘,可以吃一些含有纤维多的食物。如果是老年人出现便秘,一定要排除一下有没有心脑血管疾病。
神经官能症怎么调理
崔世磊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 神经官能症治疗既有共性的部分,也有针对不同类型疾病的特异性治疗部分,1、避免导致精神应激的刺激因素。2、改善患者的个体素质,心理治疗和药物治疗。
已经到底了