名医健康课堂
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缺铁性贫血怎么调理
曹燕 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 缺铁性贫血调理首先要了解病因。如果是胃炎,平时在饮食方面就要注意;如果有痔疮,要治疗痔疮;另外要注意补充含铁相对比较丰富的食物,比如肉类和肝脏食物,里面含的铁就比较容易吸收;要注意不要偏食,食物一定要均衡。
黄褐斑怎么调理
沈冬 主任医师 广安门中医院
三甲
[回答] 患者注意防晒,外出时可外搽含避光剂的膏霜类或撑遮阳伞等。注意休息,避免熬夜精神紧张。饮食调理:多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等;少食辛辣等刺激性食物,咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
血压高怎么调理
曾宁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 高血压病是指体循环动脉压力增高为主要特征,合并心脏、大脑、肾脏等靶器官功能或器质性的损害。一旦发现血压增高,需要及时到医院就诊,在专科医生的指导下,将血压平稳的控制。首先需要严格的控制饮食,食盐的摄入量,每天尽量控制在6克以内,多吃一些高钾、低钠的食物,多吃富含膳食纤维的食物以及粗粮。还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,例如黑木耳、芹菜、苦瓜、菠菜、香菇等蔬菜都是比较好的选择。除此以外,还需要尽量少吃含胆固醇、饱和脂肪酸较多的食物。例如少吃肥肉、动物内脏,在生活中还需要戒烟、戒酒、适量运动,保持心情舒畅,尽量避免熬夜、过度劳累等。
血压低怎么调理
常炳习 副主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 血压低是指收缩压或者是舒张压低,收缩压低往往多见于青年女性,如果有贫血,月经过多,营养不良,经过治疗了贫血以后,血压是有一定程度的改善的。舒张压低跟年龄是相关的,老年人往往有一定程度的舒张压低,舒张压低了以后,容易造成压差大,最重要是把高压降下来,让压差变少。
内分泌失调怎么调理
苗迎春 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 1.引起内分泌失调有多种原因,首先建议患者到正规医院就诊,明确内分泌失调的病因,根据病因进行治疗。2.调理方法:可采用药物治疗,包括中药或西药。此外,影响内分泌的因素很多,包括环境因素、生活习惯、情绪因素等。因此在药物治疗的同时,建议配合饮食调养,还有生活习惯、情绪的调理,综合治疗对内分泌失调有更好的疗效。
便秘怎么调理
张克俭 主任医师 北京中日友好医院西区
三甲
[回答] 如果是习惯性便秘,要长期用一些便秘的药。如果要是因为精神紧张、饮食习惯等引起的便秘,可以吃一些含有纤维多的食物。如果是老年人出现便秘,一定要排除一下有没有心脑血管疾病。
神经官能症怎么调理
崔世磊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 神经官能症治疗既有共性的部分,也有针对不同类型疾病的特异性治疗部分,1、避免导致精神应激的刺激因素。2、改善患者的个体素质,心理治疗和药物治疗。
血糖高怎么调理
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 血糖高的患者要注意糖尿病饮食以及进行适当的运动,与此同时还要给予相应的药物治疗。除控制血糖之外,也要控制血脂血压、尿酸等水平,定期复测相关指标。为防止糖尿病并发症应进行降压调脂、降低血粘度等抗氧化药物的治疗,并评估并发症情况,必要时给予相应处理。
不来月经怎么调理
罗春艳 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 正常的月经周期是21天到35天之间,如果超过了时间,月经迟迟不来,如果是育龄期妇女,首先要判断有没有怀孕,如果没有怀孕,就要进一步检查,找出引起月经不来的原因,一般来说,病因去除后,月经自然会恢复,如果是因为过度减肥,过度节食而引起月经不来,恢复正常饮食后月经就会恢复。可以行B超及内分泌检查,如果是因为内分泌的原因,比如 多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等,规范治疗后,可以很好地调节月经。还有一些是因为卵巢功能衰竭,导致月经迟迟不来,可以口服一些药物,促进卵巢功能的恢复,或者行激素替代治疗。总之,不来月经要查找原因,对症治疗,同时要保持良好的心态,加强锻炼,要有一个良好的生活习惯,不要过度节食,多注意休息,避免劳累过累。
宫颈糜烂怎么调理
彭永排 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
三甲
[回答] 宫颈糜烂是一种正常现象,不影响健康,不需要治疗和调理,胡乱治疗反而损害健康。正确的调理方法有,首先患者要注意多在饮食上去注意一下,饮食不可吃一些含有刺激性的东西,可以多吃一些像蔬菜水果这之类的食物,还有就是个人卫生上面要保持外阴的清洁。
已经到底了