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引产后如何调节心情
王璇 主治医师 北京回龙观医院
三甲
[回答] 首先要进行心理评估,没有达到疾病的诊断标准是可以理解,运用心理治疗,多倾听倾诉,多安慰多鼓励。给予应该具备的医学知识,消除她的担心,缓解异常。教给其善用资源,比如家人的支持,爱人的支持。比较严重的建议使用药物治疗和心理治疗。
心情压抑怎么调理
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 心情压抑的调理需要确定原因。如由失恋、工作不顺利等生活事件造成的叫做反应性的抑郁状态,需积极调整心态,可以晒太阳或有氧运动。最新的研究表明有氧运动对压抑抑郁有较好疗效。如果是没有明显原因造成,又整天情绪压抑,则应考虑是否有抑郁或抑郁障碍,并到医院进行治疗。
孕期血糖高怎么控制?
张薇 副主任医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 视频内容1.妊娠期糖尿病的诊断标准,空腹大于等于5.1mmol/L,1小时大于等于10.0mmol/L,2小时大于等于8.5mmol/L,三条中任意符合其中的一条,就可以诊断为妊娠期的糖尿病;2.医生建议孕妇可以在孕期注意合理膳食,即指少食多餐,这样合理的分餐以及低热量的饮食,以及餐后的适量运动就可以良好的控制血糖;3.血糖不达标的孕妇则需要降糖药物治疗。
孕期高血压怎么调理?
黄晓渝 主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 孕妇高血压可能为孕前所患或怀孕时产生,孕妇可以通过早期检查,并进行规范的药物治疗或保护其重要的器官来控制病情。孕妇一般会在妊娠20周后会出现妊高征,妊高征可能诱发孕妇血压增高,此时关键在于早期发现和规范治疗,以便更好的处理孕妇妊娠晚期面临的问题。
如何调节内分泌失调
仇春健 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 内分泌失调主要指内分泌系统激素分泌过多或过少导致的一系列临床表现。针对不同的原因,给予的治疗方法也不同。如果患者内分泌激素分泌过少,应及时补充相关的激素,减轻不适症状。如果激素分泌过多,需通过药物、手术或其他方式抑制激素的合成和分泌,使之处于正常范围内。
如何调节情绪
曹秋云 主任医师 南京鼓楼医院
三甲
[回答] 一般而言,需要调整不开心状态如郁闷、闷闷不乐、不愿见人、焦虑、紧张、担心、不安等情绪。其主要在于自身进行调节如运动、转移注意力、找好朋友玩耍或聊天、将不开心事件记录于纸上或手机上、前往不会受干扰或者不会打扰他人的地方大声呼喊以宣泄自己抑郁的心情。
孕期血糖高怎么控制
廖靖 副主任医师 广东医科大学附属医院
三甲
[回答] 孕期血糖高的孕妇,可以通过控制饮食和运动疗法来控制血糖情况。孕期血糖高的孕妇,首先要知道糖尿病的危险性,然后通过控制饮食,也就是少吃多餐,一次七、八分饱,搭配营养均衡;再加上适当的运动,如散步、游泳;还要注意防止感冒以及保护双脚;以此来控制血糖升高的情况。
代谢不好怎么调理
赵冀平 主任医师 上海长征医院南京分院
三甲
[回答] 患者机体的代谢能力不佳,会出现肥胖的症状。肥胖会导致患者机体出现一系列症状反应,如血糖增高、血压增高、血脂增高等,代谢功能不佳的患者应少食用动物内脏、猪肉等含脂量高的食物,可以食用鸡肉、鱼虾等食物,来降低机体代谢量,此外,患者还需进行适当的锻炼。
肠胃不好怎么调理
杨利萍 副主任医师 西安市第四医院
三甲
[回答] 肠胃不好是现代人比较常见的一个问题,肠胃不好多是由于饮食不规律以及受凉等原因造成的,所以养成良好的肠胃需要注意以下几个事项。 第一,饮食要有规律,要按时吃饭,不要过饱过饥。第二,对于饮食的选择有要求,比如辛辣刺激食物,生冷以及过于肥腻的食物,要时时进食就可以不要过多的去进食,比如说现在人爱吃火锅或者说是烤串,然后这个对于胃部都有一定的刺激。第三,吃饭的时候要注意细嚼慢咽,不要吃饭太快而且不要过饱就是暴饮暴食,不要这样子来吃,还有就是要注意胃部的保暖,现在有些人为了美,然后穿的衣服比如说都比较短,露出肚脐让胃部着凉,这样也可以造成胃肠道的不适,所以要适当的不要为了美而让自己的胃着凉,要适当的增加衣物。还有如果出现了比如恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状,要及时到医院就医。
咳嗽怎么就不好
朱益敏 副主任医师 江苏省第二中医院
三甲
[回答] 咳嗽有多种原因,一些由支气管炎或者感冒引起的咳嗽,随着治疗可以逐渐治愈。但一些慢性咳嗽,例如胃食道反流引起的咳嗽、咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽、感染性咳嗽则会反复发作。此外也有一些病人患有支气管扩张、慢性阻塞性肺病等疾病,这也会导致常年会咳嗽。
已经到底了