[回答] 吸烟往往是坏处多于好处，但如果要说吸烟的好处，还是存在的，例如可以改善交际，因为吸烟也是人和人之间的一种沟通，同时还可以促进消费，而且有些人吸烟时的精神状态要比不吸烟时好很多，可以促进工作热情，有提神作用，但吸烟害处更多，因此不提倡吸烟。

[回答] 烟草是我们国家的一个能经常用的经济作物，但是吸烟的时候，烟雾燃烧以后是可以产生很多的这种有害物质。烟草里面常见的这种有害物质，比方说像一氧化碳，像尼古丁，还有焦油，这三大有害物质都可以对我们的人产生很多的危害。 那么先说一氧化碳，它可以导致我们的心、脑的缺氧，从而会诱发心梗和脑梗。尼古丁可以使我们的神经兴奋，长期下去就会出现这种心慌、失眠、健忘，尤其是对我们脑神经有严重的刺激作用。而焦油长期的吸入的话，可以导致我们相关部位的癌变出现，比方说像口腔癌、咽喉癌，严重的话还会引起肺癌。所以吸烟是有百害而无一利的，如果能戒烟的话，还是要尽量的戒烟。

[回答] 顺产的好处分以下两点：1.对母亲而言，首先母亲可以轻松进行产后活动，且饮食基本不受影响；其次母亲体力恢复较好，局部不会出现太大损伤，母亲恢复进程缩短，且不会因疤痕子宫、胎盘植入、子宫破裂等造成不必要的危险。2.对胎儿而言，通过产道的挤压胎儿的眼肌和大脑皮层，可以得到较好的激活和锻炼。

[回答] 牛奶，其实是从牛的乳腺分泌的乳汁，那么它对于我们人类来讲，具有很丰富的营养价值。第一个它含的蛋白质比较好，特别是我们婴幼儿，如果是有一些没有母亲的食物的进食的时候，它还可以给我们婴幼儿来作为代餐的食品来做补充，它的优秀的蛋白，包括含有的乳清蛋白、酪蛋白对健康都是有好处的。当然里边还有很丰富的，特别是一些矿物质，比如说我们平时说的钙。那么牛奶对于我们现在来讲不仅仅是儿童、婴幼儿，成人来讲也是补钙的最好来源。当然牛奶不仅仅是刚才讲的补充优质蛋白，还有钙，我们还可以通过牛奶里面获取很多的微营养，特别像一些维生素尤其是维生素A之类的。这些在牛奶里边含量是很丰富的，那么维生素A对我们的视力，对我们的皮肤，对我们的骨骼，也都是非常有好处的。牛奶这个也有一些其他的一些微营养，前面我们刚才除了钙、维生素A之外，那么特别一些新鲜的牛奶里面还有一些丰富的维生素C等等。这也是为什么在北方一些民族，没有那么多新鲜的蔬菜水果，喝牛奶可以补充很多为就是我们刚才维生素啊矿物质这样一个补充来源。

[回答] 电动牙刷能深入清洁牙缝，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑。同时，电动牙刷能令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，能够有效减少牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

[回答] 艾灸的好处有很多。从古至今很多医家都积累了很多丰富的经验，李时珍对艾灸提出了很高的评价，他指出，艾叶能起到回绝纯阳的作用，能强身保健，将燃烧的艾灸作用在穴位的局部，能迅速穿透皮肤，能达到疏通经络，治疗疾病的作用。艾灸在保健方面，能达到延缓衰老，延年益寿的作用。

[回答] 游泳是一种全身运动，对于宝宝来说是非常有好处的，尤其对于宝宝的神经系统发育以及四肢协调能力都有明显帮助。游泳可以促进宝宝的温度觉、视听觉的发育，还能增强宝宝的免疫功能，有利于宝宝智力的开发。游泳还可以促进宝宝食欲，提高睡眠质量，促进骨骼生长，使得骨骼发育会更好。

[回答] 吸烟可以引起身体各个系统的受害，最常见的就是对于呼吸系统的影响。吸烟是慢阻肺最常见的一个病因，我们国家的慢阻肺的数量大概有9900万人，应该说其中的大部分人，都和吸烟有不同程度的关系。 其次，吸烟可以引起冠心病的发生，它会加速各种动脉硬化，包括身体的大动脉以及小动脉的动脉硬化，尤其常见的表现就是会出现诱发冠心病、心绞痛甚至心梗等等。 当脑血管动脉硬化的时候，它也会加速脑梗塞的发生。还有，烟草本身是常见的一种致癌物，肺癌的发生应该说吸烟也是一个常见的病因。它会引起肺癌以外的其他肿瘤，有一定的促发作用。

[回答] 吸烟有很多危害，也会引起许多疾病。例如长期吸烟会导致气道黏膜损伤，从而引起支气管炎以及呼吸道疾病。慢性支气管炎、慢阻肺的发生都与吸烟有关。同时吸烟也会引起气道黏膜细胞的核变异、核固缩，从而使气道黏膜发生癌变，引起原发性支气管肺癌。

[回答] 视频内容1.吸烟首先的危害是会引起肺癌；2.引起其他呼吸道疾病，包括感染、肺炎、慢性支气管炎以及急性支气管炎等；3.主要引起呼吸道疾病，当然也可能引起其他疾病比如其他部位的癌症；4.还会引起心脏系统的疾病，包括高血压、心脏病、冠心病、心肌梗死等。