[回答] 视频内容1.早期高血压鼓励非药物性办法降低血压，如减肥，控制饮食；2.严格限盐，每日盐限制6g以下；3.食品以粗纤维、蔬菜为主，低盐、低脂饮食。

[回答] 运动对高血压有降压效果，无论有氧运动还是阻抗训练，运动后血压可降5-10个毫米汞柱，是单次效果。长期规律运动可达叠加的效果，使血管年轻化，可以起到很明显的效果。比如有些患者收缩压160mmHg，为初发高血压，在医生建议下坚持跑步、游泳后，会使血压处于正常范围，

[回答] 高血压具体用什么药物以病情为定。如果患者高血压合并心脏左心室的肥厚，需要服用ACEI或血管紧张素II受体拮抗剂；如果合并心率增快，可以用β受体阻断剂。除了上述降压药物外，还可以使用利尿剂。对于高血压危象或者是主动脉夹层这一类急症的患者，往往需要静脉注射降压药物，根据病情情况再决定用药。

[回答] 对于高血压患者来说，没有说吃什么食物它具有降压的作用，也就是没有哪种食物特意用具有能够把血压降下来的这样一个作用。对高血压病人一定要强调一个规范的治疗，规范的治疗包括非药物治疗和药物治疗，而非药物治疗里边其实非常提倡的健康的饮食，健康饮食其实并不是说是吃什么可以降压，而是不吃什么可以更好的去控制血压。 对于高血压来说，提倡要低盐、低脂饮食，尤其减少食盐钠的这种摄入，一般要求每天高血压病人食盐摄入量小于6克，对于控制不好的这种高血压病人，食盐的控制可能要求更严格，小于3克。另外要减少高热量、高脂肪的一些食物的摄入，比如肉类尽量少吃一些，可以均衡膳食，多吃一些蔬菜、水果，这些可能对于稳定血压也有很好的一个作用。此外就说锻炼、运动、减轻体重，这些对于控制血压都有很好的一个作用，健康的饮食实际上也是药物治疗血压的一个基础。

[回答] 顽固性高血压患者通过药物治疗和非药物治疗将血压控制在130/80毫米汞柱左右，即达到治疗的理想标准。医生需要找到患者患有顽固性高血压的病因，例如肾上腺嗜铬细胞瘤会引起顽固性的高血压，患者合并高脂糖尿病也会引起顽固性高血压。因此，患者需要进行对症治疗。

[回答] 饮食对于高血压患者十分重要，也是帮助降压的关键。高血压患者要严格控制盐的摄入，烹调的时候少放一些盐，少吃腌制类、罐头类等食物；高脂肪、高热量、高糖的食物也要少吃，容易导致体重难控制。平时要多摄入含钾离子较高的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。

[回答] 高血压是一种慢性疾病，长期的危害可能会使人体心脏、肾脏、神经系统或者血管视网膜出现病变。目前只能通过服药降低血压，患者可以根据自身的情况选择合适的针对性的降压药长期服用，将血压控制在正常范围之内，以避免心脑血管疾病的发生。

[回答] 患者不按规律服用降压药物会影响高血压患者的降压效果。高血压患者服药应有规律，尽量不要断药，特别是针对短效药，短效药未按医嘱服用可能造成严重的血压波动。而长效药因服用时间间隔一般超过20小时，因此偶尔停一次可能对患者并不会造成太大影响。

[回答] 诊断高血压需要诊室血压和家庭血压相结合。在医院，医生用血压计测量的血压为诊室血压，如果三次以上高压为100，低压为90即可判断为高血压；有些患者在家测血压时血压不高，但是因为医院的环境特殊，精神会紧张，到医院测量时血压会升高。

[回答] 高血压患者锻炼身体需根据不同的年龄段选择适合其自身的运动，如老年患者应避免进行激烈运动，建议通过走路等舒缓的方式进行锻炼。此外高血压患者不适合进行高强度的无氧运动，建议进行有氧运动如像骑车、跑步、散步、游泳等。