[回答] 视频内容1.正常脊柱的生理弧度为颈椎前屈、腰椎前突和骶尾椎后突；2.常见的锻炼方法有：燕子飞、三点支撑、五点支撑、游泳等；3.锻炼应坚持循序渐进，突然或过猛锻炼会加重肌肉损伤，使疼痛加重。

[回答] 锻炼肺部即提高患者肺功能的通气量，通常采用缩唇呼吸与腹式呼吸来提高患者的肺功能。建议患者根据自身身体状态进行合适的锻炼方法，慢跑与有氧运动都可以提高患者的肺功能，例如可以通过游泳提高患者肺功能、增强患者身体免疫力来抵御肺部疾病的感染。因此，主要是通过有氧运动来锻炼肺部的。

[回答] 膝关节骨质增生患者需要在医生的指导下，针对具体情况选用正确的功能锻炼方式。首先出现骨质增生说明他的骨头的质量相对比较差，对此医生可以根据病人的病因、生活习惯等进行评估，然后给病人提出合理建议。如果已经有骨质疏松的情况，可能要做抗骨质疏松治疗。

[回答] 髋关节滑膜炎属于关节外科中常见的疾病之一。滑膜炎大多是因髋关节长期受到磨损、负重过多所致。患者可通过游泳或平躺在床上直腿抬高等锻炼方式来减少对膝关节的压力，并增强髋关节周围肌肉的力量。此外，患者还需通过局部理疗和口服药物才能达到完全缓解症状的目的。

[回答] 颈椎病平时的锻炼需咨询专科医生，根据颈椎病患者的情况制定不同的锻炼方案。如患者未达到颈椎病的程度，患者可进行正常的运动。但如果患者已经患有颈椎病则不可盲目进行锻炼，如先天性椎管狭窄进行蛙泳会加重脊髓的损伤，因此颈椎病患者的锻炼需咨询专科医生。

[回答] 视频内容1.强直性脊柱炎主要发生在青年男性，主要的表现是炎性腰背痛；2.炎性腰背痛夜间比较明显，休息以后疼痛会加重，活动以后会减轻；3.可以出现一个交替性的臀部疼痛和外周关节的表现，主要是在下肢关节；4.除了关节以外的症状，患者可能会经常出现一些眼炎，反复发作。

[回答] 强直性脊柱炎可能会导致脊柱变形，属于一种残废，因此要早发现，早治疗。患者若出现了炎性腰背痛的表现，如夜间腰背痛，休息后疼痛未能缓解，尤其年龄较轻的男性，要及时到风湿科就诊，早期确定强直性脊柱炎，用抗风湿药物延缓病情进展，避免中轴关节和外周关节进一步损害。

[回答] 强制性脊柱炎的临床表现最典型的表现是晨僵，遇到天冷潮湿病情就会加重，这是早期的表现。后期随着骶髂关节的融合，腰椎和髋关节的活动度就会越来越小，不仅是僵硬还有一些动作也做不了。再随着融合向上走，胸椎和颈椎也固定了，会出现很严重的驼背畸形。

[回答] 强直性脊柱炎是全身性的炎症性疾病，它的致残率比较高，所以说在临床上非常的重视。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是自身免疫性疾病。由于它和HLAB27相关性非常的高，可以做一些化验筛查，也可以拍骶髂关节的CT平扫，应及早诊断治疗，会获得比较好的治疗效果。

[回答] 强直性脊柱炎患者的寿命在和普通人没太大区别。强直性脊柱炎没有发展到严重畸形，没有对心肺、颈椎、胸椎、脊髓等产生压迫，基本是没影响，如果是严重畸形的，比如胸椎严重后凸、侧后凸畸形、颈椎后凸畸形心肺功能和颈胸段脊髓有严重影响的情况，如果得不到合适的治疗就可能会威胁生命。