[回答] 失眠和神经衰弱的区分在于：失眠是一个症状，而神经衰弱是一个症候群。具体来说，失眠是神经衰弱的一个症状，而不是它的全部表现。另外，值得一提的是，神经衰弱是之前的一种称呼，现已归入到焦虑症、抑郁症的范畴，它是由各种压力导致大脑功能失调造成的。

[回答] 晚上失眠的调理是一个系统的工程，需要从两方面进行：一、医生给予患者中药、西药、中西药配合或其他专门的治疗。二、患者日常生活中需注意勿饮浓茶及咖啡、晚上勿看惊险恐怖的电视或电影视频、睡前洗热水澡并按摩手脚、房间需温馨并尽量使用蓝色或黑色的墙纸或窗帘。

[回答] 高血压的中医调理，血压稍微高140/90的话，通过改善生活方式，说适当活动，少盐，少油饮食等，同时加一些中成药辅助治疗，还应该去定期监测血压，及时找医生来调整血压。

[回答] 中医通过以下方法治疗失眠：一、中药调理；二、针灸，包括刮痧、头针、电针；三、耳穴压豆；四、腹针；五、经络拍打。妊娠期只能用物理治疗失眠，因为镇静催眠药会对胎儿有影响。抑郁症前期是失眠，失眠超过半个月以上，会轻微抑郁。因此，把失眠治好能减少抑郁症的发生。

[回答] 失眠是睡眠障碍的主要表现形式，主要表现为入睡困难或者早醒，对于入睡困难，我们经常可以采用如下的方法来对付。比如说晚上晚餐少用，不要吃得太饱，饭后适当的加以活动。晚上少饮水，因为饮水过多会造成起夜过多，再可以采取听听音乐、听听小说、做一些简单的益智游戏，放松心情，这样的办法来进行。也可以用热水泡泡脚、洗个热水澡也有助于入睡。如果实在不行，可以用药物。那么对于早醒的患者，要分析原因了，因为早醒经常提示患者有心事或者情绪不佳，可能存在焦虑或者抑郁的情况，是需要到医院进行相应的干涉治疗的。

[回答] 长期失眠一般我们要它是有这种诱因，像工作压力大紧张、焦虑，对于这类患者，首先让患者保持这种良好的心态，然后尽量的放松。 如果这种调节还是不行，可以使用抗焦虑，抑郁的药物，我们常用的这种抗焦虑的药物，包括这种SSRI类的药物，包括帕拉西汀，还有氟西汀等。另外还可以选用哌嗪-氮卓的药物，像米氮平，对于这种失眠的患者助眠效果比较好的；也可以选用一些非特异性的抗精神病药，像奥氮平也可以对于这种烦躁失眠有一定的疗效。 此外，对于这类患者，我们可以在睡前尽量保持良好的一个心态，尽量避免吃这种有兴奋性作用的食物，包括咖啡、浓茶，睡前尽量避免看刺激性的这种节目，另外一个就是不要过于兴奋，不要剧烈的运动。

[回答] 治疗神经衰弱失眠，不能一概而论，需要具体问题具体分析。首先，要知道病人的神经衰弱是由抑郁造成的，还是焦虑造成的。如果是抑郁造成，那么应该进行抗抑郁治疗；而如果是焦虑造成的，则应该进行抗焦虑治疗。它们二者的治疗方法是不一样的。

[回答] 女性经常失眠需要根据自身的实际情况来调理，主要有以下几个方法：1、 加强户外锻炼，把握好生活节奏，避免生活节奏紊乱；2、 多与人沟通、交流，是自己的情绪得到调节；3、 避免服用一些刺激大脑皮层的药物；4、 在非药物治疗效果不好的情况下，可以适当地借助调节睡眠的药和抗焦虑的药。

[回答] 中医治疗失眠的周期，要根据患者具体情况而定。比如年轻人，由于压力大、紧张或恐惧等原因造成的失眠，可以通过对患者进行心理疏导以及药物干预，病人可能只需要几周的时间，就能达到完全缓解；而对于常年失眠的老人，比如失眠十几年的病人，在中医手段干预下，病人几周后可能有所好转。

[回答] 心火旺失眠的调理方法，在中医和西医上是不一样的。心火旺的主要表现有：嗓子疼、舌甲发红、小便颜色深等。心火旺的患者可以具体的调理方法包括：1、 中医：一般通过食用赤小豆来调理心火；2、 西医：在神经科和心理科上，主要对患者使用抗焦虑的药物去调理。