[回答] 中医通过以下方法治疗失眠：一、中药调理；二、针灸，包括刮痧、头针、电针；三、耳穴压豆；四、腹针；五、经络拍打。妊娠期只能用物理治疗失眠，因为镇静催眠药会对胎儿有影响。抑郁症前期是失眠，失眠超过半个月以上，会轻微抑郁。因此，把失眠治好能减少抑郁症的发生。

[回答] 酸枣仁对治疗失眠会有一定的帮助。因为酸枣仁具有养心安神的功效，因此是临床中治疗失眠的患者，经常要用到的药。有现代研究表明，酸枣仁的用量会比较大，至少要30克左右才起到镇静、安神的作用。而酸枣仁有个副作用，就是价格会比较贵。

[回答] 失眠是临床上常见的症状，治疗失眠，首先应明确失眠的原因，找到病因后对因处理，是最快最有效的方法，患者及其家属不要自行购药，这样治疗效果不好，浪费资源，还可能有副作用，也会延误病情，要在专业医师的指导下进行检查，进行有效的治疗。

[回答] 中医治疗失眠的方法，有以下几个方面：一、食疗，经常食用一些滋阴、降火、安神的食物；二、调整失眠患者的作息习惯，要规律作息；三、进行适当的运动，比如太极拳、八段锦等；四、中医特色疗法，比如针灸、穴位贴敷、耳穴压豆、中药沐足等；五、中药的治疗，根据不同患者的临床表现进行中医辨证处方用药。

[回答] 由于神经衰弱引起失眠的患者中医调理，首先要辨证患者属于何种中医的证型；然后再进行中医的辨证用药以及失眠的干预，这是基本的药物治疗。此外还是要注意有规律的作息时间；对患者的饮食、运动方面要进行适当的指导；有心理方面因素的也需要解决，比如很多神经衰弱的病人，心理上都会有焦虑、抑郁，要注意心理的安抚。

[回答] 还是要看他的失眠的轻重、失眠的原因。如果要从中医讲的话辩真实质，从西医也是要问背后有没有不开心的事情、未完成的事情、情绪等。比如说百乐眠、甜梦口服液、天王补心丹、扎冲十三味、安神补心、朱砂安神丸、加味逍遥丸，还有一些药比如说精神刺激或者说疏肝解郁这些中成药的话它有镇剂安神的作用。我们说失眠的话背后有些负面情绪，如果中成药对这个负面情绪不管是偏抑郁、偏焦虑、偏烦躁有些帮助的话，那对睡眠仍然有些辅助作用。

[回答] 现在针灸减肥也是比较时兴的一个话题，好多人都来我们这儿打听，说针灸治疗肥胖有没有确实效果。 关于针灸减肥，实际上如果辨证准确的话，是有一定治疗作用的的。针灸减肥它主要通过调节人的身体的功能，比如说脾胃的化湿功能来实现减肥的目的。另外针灸它通过调节人身的元气，激发人体的潜在的能力来调节身体，对于去除湿邪减肥确实具有一定的功效。

[回答] 失眠在中医治疗分为三个方面，第一步首选的是理疗，比如针灸、按摩、沐足；第二个方案就是选用食疗；第三步就是中药治疗，中药汤剂包括龙胆泻肝汤、归脾汤、黄连温胆汤等等，最后治疗效果不佳就会选用现代医学的西药治疗，这个就是中医临床上的治疗失眠的思路。

[回答] 针灸治疗失眠的时间的长短是因人而异的。针灸治疗失眠是有它的优势，有的人通过一次针灸就达到理想的效果。有的人要按照疗程来治疗。失眠是中医说的压迫力，跟个人情绪有很大关系。治疗要从情绪和心态方面调整，一般配合治疗后是能够达到理想效果的。

[回答] 其实并没有治疗失眠的特殊的有效食物，因为通过食物来治疗失眠，其作用是微弱的。但是有一些食物可能会影响睡眠，导致失眠，这样的食物要加以避免。一般人的体验是，如果你饱餐一顿饭以后，往往很容易犯困，想要睡觉。所以，进食美餐往往有助于晚上的睡眠，而饥肠辘辘的时候往往会导致睡眠不实。