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类风湿关节炎患者如何运动
徐艳 副主任医师 宿迁市第一人民医院
三甲
[回答] 类风湿关节炎会影响关节的功能,所以建议患者运动。但运动时也要注意,如果在急性期,不建议剧烈运动,特别是当炎症指标较高时,建议卧床休息。但当炎症指标逐渐下降时,可进行中等量的运动。当炎症指标正常、关节肿胀完全消失时,可进行适当运动,加强锻炼。
心绞痛患者如何运动
刘春萍 主任医师 解放军总医院第七医学中心(原陆军总医院)
三甲
[回答] 心绞痛的患者运动最好是在把心脏的情况处理完以后,再决定心脏病的处理。包括药物治疗、冠状动脉介入治疗或者手术治疗。对于存在严重血管狭窄或者闭塞病变的患者处理完以后,平时我们要进行药物的长期的保守治疗,在这个基础上我们再说如何进行运动。这些患者的运动要结合患者的年龄、冠状动脉的情况,还有心功能的情况,以及是不是有合并症等等综合的因素。对于病情稳定的患者,我们可以进行散步了,也可以游泳等等。如果病情比较重又比较弱的患者,我们也可以做太极拳、气功等等,也可以轻度的散步。所以说患者的运动情况要结合患者更多的具体的情况来定。
中老年高血压患者适合做哪些运动
师春梅 副主任医师 惠州市第一人民医院
三甲
[回答] 中老年高血压患者适合做中强度的运动,建议一周四到七天的时间,每天进行三十分钟到一个小时的有氧运动,主要为慢走、慢跑、骑自行车、游泳等,同时做伸展性和抗阻力的运动,另外做无氧运动可以作为有氧运动的补充。
高血压患者可以做运动吗
饶李亮 副主任医师 惠州市中医医院
三甲
[回答] 高血压患者是可以做运动的,但是要把握好度,因为过度的运动可能会导致心脏的负荷增加、诱发心力衰竭等,所以运动时尽量避免做剧烈的运动,可以做一些有氧的运动,比如散步、快走、跳广场舞、打太极拳、做八段锦等,这些都非常有益高血压患者身心健康的。
脂肪肝患者如何运动
徐峰 副主任医师 苏州科技城医院
三甲
[回答] 一般来说,脂肪肝的治疗包括控制饮食以及坚持运动。每周运动4天以上,每次持续30分钟以上,心率需达到每分钟100次,同时伴有出汗现象。注意避免过度疲劳,以运动后休息20分钟能够完全缓解的运动程度为宜。脂肪肝是一个慢性病变,因此运动需坚持三个月以上,才能逐步缓解脂肪肝的病变。
高血压患者如何治疗
富红梅 主任医师 沈阳市中医院
三甲
[回答] 高血压患者一定要去找专业的医生治疗。患者高血压伴有心率快可以用β阻滞剂来治疗。血压高伴有心率慢可以选择钙拮抗剂来治疗。患者有痛风、尿酸高,可以选择ARB类。患者高血压伴有心绞痛,可以选择ACEI类治疗。高血压是非常复杂的疾病,一定要查明病理再选方用药。
高血压患者可以运动锻炼吗?
刘培中 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 高血压患者可以运动锻炼,但需要保持一定的原则。运动之前先测量血压,如血压值为200时,不适合锻炼,血压值在160以下,可以适量进行运动锻炼。高血压患者需要限制运动量,如果一周甚至一个月不运动,突然运动对身体的冲击很大,所以运动必须坚持适量适度原则。
高血压患者如何选择用药
申健 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 高血压患者用药需区分人群和临床情况。如老年患者可使用钙离子拮抗剂,如氨氯地平、硝苯地平等。如年轻女性患者心率较快可使用β受体阻滞剂。青年高血压患者如舒张压较高,可选择ACEI及ARB类的降压药物。如患者肾功能不全、血压控制较差或出现并发症等,此时需二线的降压药物进行控制。
高血压运动注意事项
程允就 副主任医师 中山大学附属第一医院
三甲
[回答] 高血压运动需要注意以下几点:1、 避免剧烈运动:剧烈运动容易给高血压患者造成负担,引起心脏供血不足;2、 运动前做好热身:高血压患者运动前需要做热身运动,给身体一个缓冲;3、 避开血压高峰期:做运动时要避开血压高峰期,否则容易加重病情。温馨提示:并不是所有高血压患者都适合运动,做之前最好咨询医生。
高血压做什么运动比较好
陆华 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 高血压患者最合适的运动是有氧运动。运动可分为有氧运动、无氧(通常都是力量训练)和HIIT(高强度短期性训练)。有氧运动的运动强度不大,且好控制,同时简单、容易进行,所以最为推荐,游泳、跑步、骑行等都可采用。
已经到底了