[回答] 对于肺气肿病人，开始时可能在用力活动后出现胸闷气喘，随着时间推移可能稍微一活动胸闷气喘就会加剧。对于这类病人，建议做肺功能的检查。假如肺功能检查有阻塞性通气功能障碍，建议在医生的指导下给予一些吸入的药物，尽量延缓肺功能的下降。平时注意不要受凉感冒防止急性加重。

[回答] 卵巢是女性的性腺，它的主要功能是产生卵子并排卵和分泌女性激素。当卵巢功能衰竭，月经永久性停止，就叫做绝经。我国妇女平均绝经年龄在49.5岁。如果40岁前出现绝经就是卵巢早衰，患者会出现潮热、出汗、生殖道干涩、灼热感、骨质疏松、情绪改变等情况。 因此女性要保护好自己的卵巢，尽量可能不要穿太紧的塑身衣，以免压迫卵巢，每天保证充足的睡眠，适当的参加运动锻炼，保持心情愉快，戒烟限酒，有自身免疫性疾病的要积极治疗。

[回答] 如何保养盆腔，这个话题近几年也是越来越热门，而且深受广大妇女同志的喜爱。现在很多的美容、美体、医疗机构都有专门的盆底康复机构，可以为广大妇女同志提供一些比较先进的理疗、盆底肌的评估、检查，还有一些功能的锻炼。常见的有产后盆底操的训练、传统的缩肛运动等等这种形式，来提高盆底肌的肌肉的收缩力，提高韧带的柔韧性，来减轻盆底组织的松弛，预防到老年期可能出现尿失禁、盆腔脏器脱垂，减轻这些症状。所以现在广大的妇女同志非常重视这方面的保养。

[回答] 保养颈椎最好的方法就是走路挺胸抬头，少看手机、电视。颈椎病有“手机脖”之称，故少看手机、电脑去除了该病的诱因。走路时挺胸抬头既能提高个人气质，又能美容，还能保护到脊柱，特别是颈椎和腰椎都能够得到保护。

[回答] 膝关节的保养主要包括两方面：1.改变不良习惯、抛弃不好的运动，例如爬山、长时间跑步等，这些对膝关节的伤害很大，可以改为游泳、骑车等更好的运动；2.注意膝盖的保暖，寒冷不会引起关节炎，但会加重关节炎、加重疼痛，因此吹空调或者天气不好的时候，可以戴护膝，另外身体也要注意保暖来缓解疼痛。

[回答] 颈椎病患者的保养包括正确使用颈部，使颈部保持肌肉放松，避免长时间低头，避免引起颈椎损伤以及肌肉损伤。同时患者在日常活动中，可以多做颈部伸展活动，例如八段锦，游泳，打羽毛球等运动，对颈部的稳定性更会好一点。

[回答] 家庭医生在线：女性如何保养卵巢？李荔主任：睡眠休息很重要，还有要缓解工作压力，农村的女性比城市的女性发生率要低，这跟工作压力还是有一定的关系的。饮食方面应该注重蛋白质的摄入、维生素的摄入，比如牛奶、鸡蛋、鱼。肉类可以选择牛肉、鸡肉，蔬菜，每日至少要500克的蔬菜，水果每日适量。饮食上避免高糖高油高脂饮食。还有运动，多忙也要保证一周三次到五次的运动，每次是半个小时以上，这样还是有益处的。运动不论是对于卵巢早衰女性还是对于健康女性都是会很有帮助的。广东省妇幼保健院妇科 主任医师 李荔

[回答] 一般来说，支气管扩张的病人建议要保持生活规律，尽量不要受凉劳累，同时注意防止呼吸道感染。如果患者发生感染，会出现咳嗽、咳痰、发热甚至咯血的症状，建议患者及时到医院进行相关的检查，查明病因，同时给予相应的抗感染、止咳化痰的处理。

[回答] 子宫肌瘤是妇科常见的一种良性肿瘤，发病率比较高，很多是没有症状的，往往是体检的时候发现子宫肌瘤。如果症状比较明显，可以手术治疗，比如子宫肌瘤剔除术，可以在腹腔镜下行子宫肌瘤剔除，也可以做常规的手术，行子宫肌瘤剔除术。术后一定要注意休息，加强营养，促进子宫切口的愈合以及腹壁切口的愈合。要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鲫鱼等；还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充人体所需要的各种维生素。可以适当的活动，不要长期卧床，以免血栓的形成；要注意外阴卫生，以防逆行感染，造成子宫切口的愈合不良；要保证充足的睡眠，提高自身免疫力。因为子宫肌瘤是一种雌激素依赖性的肿瘤，所以术后要少吃一些富含有雌激素的药物或者食物，以及保健品，以减少复发的机会。

[回答] 萎缩性胃炎的保养需要注意以下几个方面，首先是饮食习惯，以清淡、易消化的食物为宜，注意减少酸、辛、辣、刺激、油炸、烧烤、生冷等食物的摄入，注意营养的均衡，保证鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等各种食物的摄入，富含维生素和高蛋白的食品，避免服用对胃黏膜有刺激性的药物，服用相关的药物防治，有利于控制萎缩性胃炎发展。二、作息规律，要有规律的生活习惯。吃饭要定时定量，不要熬夜，要戒烟戒酒，减少烟酒对胃肠黏膜上皮为肠道微生态系统的破坏，舒缓情绪，避免焦虑。三、体育锻炼，体育锻炼能够增强体质，提高机体免疫力，也能够促进萎缩性胃炎的恢复。