[回答] 早上起来是空腹的状态，而雪梨、香蕉、西瓜、苹果等大部分水果都是凉性的。直接空腹状态下吃寒凉的水果，对肠胃有损伤或刺激。长期如此，容易造成胃功能失调，胃寒会出现胃痛反酸或者大便不成形等等。空腹吃水果是不合适的。

[回答] 一生中预防肥胖的几个时期：胎儿期、青春期、女性更年期、男性34岁之后，另外避免肥胖的一个很重要的因素，要从思想上认识到肥胖的危害，要知道我们在不同的年龄段，要达到什么样的体重标准，并且要有良好的生活习惯。

[回答] 肥胖是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖。吃饭前喝汤会带来一定的饱腹感，吃饭时会吃的比较少，可以达到减肥的目的。但是应选择低热量的汤，如米汤或粥，不含过多的脂肪。其次应该在饭前20-30分钟喝汤，才能达到抑制食欲，减少正餐食量的效果，这样才能更好的减肥。

[回答] 饭前喝汤可以减肥。饭前喝汤的目的是为了增强饱腹感，一定程度上减少正餐的食量，从而减少能量摄入来帮助减肥。在选择餐前汤的时候，尽量不要选过多脂肪的汤，同时要在饭前20分钟前喝，这样才能够有效减少正餐时吃饭的饭量，从而帮助减肥。

[回答] 儿童正处于体格生长发育时期,所以随着他的个子的生长,体重也会相应的增加。在增加的过程当中,要监控他的身高和体重的一个增加的幅度。如果体重增加的程度过度的时候就会出现肥胖,肥胖会影响儿童的生理的一个健康,所以此时候就要进行一个管理。但进行管理的时候,一定要进行科学的管理的方法,不要严格的、过度的一个减肥,这样会影响孩子的一个生长发育,还会影响孩子的学习的效率,而应该科学地进行饮食结构运动的管理,进行一个体重的管理。 所以整个的管理过程当中,饮食要建议低饮食、低热量的饮食,同时要保证蛋白质的摄入,不要让孩子吃甜品、膨化食品、快餐之类的食品。运动的时候可以进行跑步、走路、跳绳、游泳、骑自行车等等,逐渐地增加孩子的这种活动的强度,还有运动的一个时间,平常还要鼓励孩子尽可能参加一些力所能及的家务的活动,注意日常的一个行为的矫正,避免在看电视的时候吃零食,希望这样能够帮助到大家。

[回答] 内分泌肥胖减肥的方式主要是体现在：1、吃动平衡，要管住嘴、迈开腿、饮食要控制，高热量的食物要控制；2、运动是非常重要的因素，运动可以消耗热卡的同时消耗脂肪，减少脂肪的堆积；3、如果合并内分泌疾病需要及时找医疗的治疗手段，比如肾上腺皮质疾病、多囊卵巢、甲状腺疾病，应该做临床的治疗。

[回答] 肥胖能引起肾脏病是因为肥胖会直接增加肾脏负担，导致肾小球肥大、阶段性的肾小球硬化、足细胞密度跟数量的减少、足突度的增加以及足突度融合。其中肾小球肥大以响应肥胖引起肾小球的滤过，肾血浆的流量、过滤的组分，以及肾小管重吸收的增加。

[回答] 单纯性的肥胖，首先家族遗传影响还是比较大的。因为肥胖本身异质性非常明显，有些俗话说有些人的话怎么吃也不胖，有些人的话喝水都胖。这个从某种程度来讲，其实就是家族异质性的一个影响。单纯性的肥胖在临床上是非常常见的，这种首先要考虑是生活方面的因素的影响还是其它的因素影响。工作压力太大、经常熬夜或者是生活不规律、暴饮暴食它本身也会引起肥胖。

[回答] 女性更年期由于代谢下降，容易出现躯体性肥胖，脂肪容易聚集在腰臀部。这种躯体性肥胖可以通过饮食及锻炼来预防，建议更年期女性要进行积极的体育锻炼，每周保持3-4次半小时以上的有效体育运动，并在饮食中减少糖、淀粉类食物的摄入，增加粗粮等膳食纤维高的食物。

[回答] 肥胖人群容易发生糖尿病的原因：1、肥胖导致胰岛素抵抗，胰岛功能逐渐衰退2、肥胖容易引发血脂异常、脂肪肝、高血压，这些均是导致糖尿病的危险因素