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减肥不吃早餐好不好?
成杰辉 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 早餐对每个人都意义重大。早上不吃早餐,会造成血糖偏低,容易出现头晕、心慌、出汗、手抖等低血糖反应,从而影响整个学习或工作状态,不利于身体健康。而长期没有进食会造成胆汁充盈,长期不吃早餐造成胆汁不分泌,胆汁浓度过高,易造成胆结石。所以早上不吃早餐,不可取。
抽脂减肥好不好?
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
三甲
[回答] 抽脂减肥对于有脂肪堆积困扰的人来说,是有效快捷的方法。从原理上来说,抽脂减肥就是利用负压真空吸引器与金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的整形方法,不过一定要在正规医院由正规医生操作。
抽脂减肥好不好
张刚 主任医师 广东医科大学附属医院
三甲
[回答] 抽脂减肥手术是通过皮肤的小切口,利用适当的负压将脂肪碎块吸出的方式,来达到减肥的目的。在抽吸脂肪后,局部皮肤的回缩弹力较好的情况下,均可获得满意的效果。通过正规医院专业整形外科的医生所进行的抽脂术,发生严重并发症的概率极少,但求美者术前应向医师了解并发症发生的可能性,明确自身的健康情况是否适合手术。
不吃早餐可以减肥吗
宁宁 副主任医师 北京大学国际医院
三甲
[回答] 肥胖是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖。减肥包括多消耗、控制摄入两个方面。不吃早饭,减少一顿餐,理论上是减少摄入。但是如果不吃早饭,午餐和晚餐的量没有得到控制,并不能达到减肥的效果。另外不吃早餐,容易引起低血糖和胆结石等胆道系统的疾病,不利于身体健康。
为什么饭前吃水果有利于预防肥胖和减肥?
李桂平 主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 饭前吃水果有利于预防肥胖是因为水果中含的水分和膳食纤维含量都比较高,膳食纤维摄取以后会增加饱腹感,吃饭的时候就没有强烈的饥饿感,会适当减少正常摄入的食物量。当正常摄入的食物量减少,每天的总热量摄入也会减少,如果摄入小于消化的情况下,就能够达到减重的效果。
晚上艾灸好不好
张彩荣 副主任中医师 南京市中医院
三甲
[回答] 晚上是否适合艾灸要根据患者的体质来判断,不能一概而论。一般来说,艾灸具有温通经络、活血化瘀、行气止痛、散寒除湿和预防保健的作用。如果艾灸是作为预防保健,晚上也可灸。但如果患者本身属于阳虚,还伴有肾阴,建议在上午艾灸,不要在晚上灸。
糖尿病能吃早餐吗
付裕 主任医师 沈阳市第五人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃早餐。对于任何人来说早餐都是很重要。糖尿病患者如果不吃早餐还可能会引起低血糖,不吃正餐还需要吃些零食类补充热量。建议患者要引起重视,在体感不适或者在有已知疾病的情况下,到正规的医院进行规范的检查和治疗措施。切记一定不要自行在家处理,以免延误病情,耽误治疗时机。
坐月子可以吃水果吗
魏俊 副主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 现在通常为科学坐月子,对于饮食并没有太多禁忌。吃生冷的东西注意不引起腹泻即可,新鲜的蔬菜、水果都是可以的,如果认为某种食物或者水果性寒,则注意其量的摄入。在坐月子期间,我们还需保证孕妇能量的摄入,也就是说要营养搭配适宜,合理清淡,保障蛋、奶、肉的摄入。因为在孕妇哺乳期间摄入足够的钙和铁,可减少新生儿缺铁性贫血的发生。另外,补充钙可以减少孕妇不舒服的症状,比如有人坐完月子后出现脚后跟疼、腰背疼等情况均可减少。
点痣好不好
渠涛 副主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 点痣好不好?点痣好不好,它不能一概而论,一定要把这个痣具体是什么痣搞清楚,如果它是雀斑样痣或者非常小的交界痣,完全可以用二氧化碳进行点痣把它去除的。 如果不是这两类疾病,比如说大的一些交界痣,大的一些混合痣和大的一些先天性色素痣,这些都不适合用二氧化碳来点痣的。它第一点,不干净,能容易形成复发性痣,它反复复发,这样的话就有可能出现色素痣的恶性转化。 第二个,它本身这种痣点的比较深的话,会形成疤痕,也影响点痣的美容的效果。 最后一个,其实有些痣不一定是痣,它虽然是黑色的,它有可能是其它的病,比如说像基底细胞癌,像黑色素瘤,它认为是痣,它是更不应该去点的。所以一定要诊断清楚它是哪类的痣,有些痣可以点,有些痣是不可以点的。
激光脱毛好不好
刘宾 主任医师 西安市中心医院
三甲
[回答] 我们体毛分布在什么地方?分布在我们的暴露部位和这种隐蔽的部位,而暴露部位最常见的,男性是胡须而我们女性就是我们说上唇的汗毛和下唇的汗毛。而我们的隐秘部位,包括我们的腋毛、我们的大腿、小腿上的汗毛还有我们前臂、上臂的汗毛。对于这些不需要的毛发,过去我们可以通过药物,包括这些除毛膏或者是物理的办法,用胶带把毛粘掉,但这些方法都不能把汗毛完全的根除掉,就像野草一样,野火烧不尽,春风吹又生。激光脱毛就可以达到接近于根治的目的,我们利用激光的光热效应可以破坏我们毛囊里面的黑色素,通过光热作用可以去毛囊破坏掉,达到永久不出毛的目。因此目前激光脱毛是我们整形领域中的比较推崇的脱毛方法,安全、高效,而且基本上没有痛苦。
已经到底了