家庭医生在线网
相关推荐
如何预防肥胖
母义明 主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 一生中预防肥胖的几个时期:胎儿期、青春期、女性更年期、男性34岁之后,另外避免肥胖的一个很重要的因素,要从思想上认识到肥胖的危害,要知道我们在不同的年龄段,要达到什么样的体重标准,并且要有良好的生活习惯。
如何预防单纯性疱疹
周武军 副主任医师 淮安市第二人民医院
三甲
[回答] 单纯性疱疹好发在皮肤粘膜的交界处,像口、鼻孔、耳、眼睛周围这些部位,它最主要一个问题,容易反复发作。在面部最常见的原因是由于上呼吸道感染、发烧,这种情况下疱疹就容易发作,也有的人抵抗力下降,疱疹就发作了。如果要预防,主要是要把身体调养好,身体比较强壮的情况下,疱疹病毒是不容易活动的,当你抵抗力下降,它就容易发作。所以保持健康的身体最重要,这就是主要的预防方法。还有人疱疹反复发作比较痛苦,频繁发作就是每年发作大于6次就为频繁发作,这个时候可以考虑用阿昔洛韦口服来预防,阿昔洛韦0.4,1天2次,连续口服半年,可以减少它的发作。
什么叫单纯性肥胖
宁宁 副主任医师 北京大学国际医院
三甲
[回答] 肥胖症简单可分为单纯性肥胖、继发性肥胖。继发性肥胖,就是由于某种疾病导致的肥胖。除外身体合并其它导肥胖的疾病的患者,就属于单纯性肥胖。导致单纯性肥胖的原因,是由于饮食中的能量摄入,多于日常的消耗,或脂肪细胞在身体内分布的异常,如腹部、大腿、臀部等位置肥胖。
女性应如何预防更年期肥胖?
何耀娟 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答] 女性更年期由于代谢下降,容易出现躯体性肥胖,脂肪容易聚集在腰臀部。这种躯体性肥胖可以通过饮食及锻炼来预防,建议更年期女性要进行积极的体育锻炼,每周保持3-4次半小时以上的有效体育运动,并在饮食中减少糖、淀粉类食物的摄入,增加粗粮等膳食纤维高的食物。
单纯性肥胖和病理性肥胖的区别
宁宁 副主任医师 北京大学国际医院
三甲
[回答] 病理性肥胖,是指因为机体的其它问题,如甲状腺功能低下、垂体疾病等,所导致的肥胖。单纯性肥胖,是由于体内能量摄入过多,而消耗减少,导致能量的摄入大于消耗,形成体内脂肪过多或者分布异常。单纯性肥胖,若不加以控制,就会出现其它代谢综合征,变成病理性肥胖。
儿童单纯性肥胖的原因有哪些?
李桂平 主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 儿童单纯性肥胖的发病比较高,原因在于小孩食欲比较好,进食量比较大,喜欢吃肥的食物,懒于运动。另外患儿的皮下脂肪比较厚,常分布在面部、肩部、胸乳跟腹部,四肢、大腿、上臂都显得比较粗,当然肢端会比较细一点。
单纯性脂肪肝如何调理
李向永 副主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 单纯性脂肪肝的调理,需要根据脂肪肝的类型而定。目前脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝:酒精性脂肪肝的调理主要是戒酒;非酒精性脂肪肝可以通过运动与调节饮食来进行调理,也就是要做到管住嘴、迈开腿,少吃升糖指数比较高的食物,饭后要进行有氧活动。
肥胖儿童如何饮食减肥
矫杰 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 儿童正处于体格生长发育时期,所以随着他的个子的生长,体重也会相应的增加。在增加的过程当中,要监控他的身高和体重的一个增加的幅度。如果体重增加的程度过度的时候就会出现肥胖,肥胖会影响儿童的生理的一个健康,所以此时候就要进行一个管理。但进行管理的时候,一定要进行科学的管理的方法,不要严格的、过度的一个减肥,这样会影响孩子的一个生长发育,还会影响孩子的学习的效率,而应该科学地进行饮食结构运动的管理,进行一个体重的管理。 所以整个的管理过程当中,饮食要建议低饮食、低热量的饮食,同时要保证蛋白质的摄入,不要让孩子吃甜品、膨化食品、快餐之类的食品。运动的时候可以进行跑步、走路、跳绳、游泳、骑自行车等等,逐渐地增加孩子的这种活动的强度,还有运动的一个时间,平常还要鼓励孩子尽可能参加一些力所能及的家务的活动,注意日常的一个行为的矫正,避免在看电视的时候吃零食,希望这样能够帮助到大家。
如何预防斜视
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 斜视有各种各样的原因,斜视分为共同性斜视、非共同性斜视,先天性斜视、后天性斜视。临床医学中,斜视很难预防,重点在于如何发现。严重的斜视会影响患者的双眼视,甚至导致患者出现单眼视,并且没有立体视。所以患者在出现斜视时,应及时接受诊治,进行干预。
如何预防口腔癌
廖清平 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 口腔癌的预防,主要考虑到几个方面的问题,一个就是去除引起口腔癌的致病原因,就是一些致癌因素,比方残根、残冠,或者不良的修复体,或是戒除酒精、烟草,以及咀嚼槟榔的一些不良嗜好。这些刺激因素都容易引起口腔癌发生,所以首先要把这个因素去除。 其次就是要考虑及时的处理一些癌前病变,容易发现癌变的一些口腔粘膜变,比方红斑、白斑或者是扁平苔藓、黏膜下的纤维性的改变等等。 所以提高防癌的意识、提高得癌的警惕性,进行防癌的监测和普查,一些易感的人群,可以考虑定期到医院进行相关的检查。
已经到底了