[回答] 年轻人久坐腰痛则需要起来活动一下，伸个懒腰，做一个深蹲，做一个长呼吸，因为在久坐的时候，腰肌肉紧绷着，就像橡皮筋一样，它一直在那紧绷着，就容易出现腰部肌肉的损伤。

[回答] 腰痛需要先去医院进行详细的检查，看看是腰部扭伤还是因为腰部疾病引起的腰痛，然后再进行对症的治疗。一般可以进行针灸或者是按摩来缓解疼痛，平时要注意保暖，避免腰部受凉，还要避免过度的劳累，注意休息，平时还要避免久坐或者久站，可以适当的散散步，锻炼一下身体。

[回答] 腰痛可以用针灸缓解，治疗腰痛要明确病因，在医生的指导下采取相应的治疗，如腰背部筋膜炎引起的腰痛，可采用药物治疗、神经阻滞治疗、微创介入手术或开刀手术等，后期的康复锻炼非常重要，要注意行走和坐卧的姿势，积极进行腰背部的功能锻炼，及时补充营养素等。

[回答] 年轻人高血压可以在医生的指导下口服硝苯地平片等药物来进行控制血压，一定要防止血压再次升高，血压出现了上升，需要长时间的用药才能够得到很好的治疗。在饮食上一定要低盐低脂饮食，不要吃一些不容易消化的食物，定期到医院进行测量的血压，以免引起其他的并发症。

[回答] 对症处理，服用消炎镇痛类药物，使用腰垫和腰封等治疗。可以维持正确的坐姿，以减轻病人腰部承受能力。也可以缓解腰部负荷压力，维持正常的腰弯和减少不必要的活动。

[回答] 风湿腰痛可以采用针灸的方法进行治疗，也可以通过熏蒸的方法进行治疗，如果出现了风湿腰疼的情况，一般是由于受凉的原因引起的，在治疗期间一定要做好腰部的保暖工作。并且在寒冷的天气尽量减少外出，在晚上睡觉的时候，还可以用热毛巾热敷腰部。

[回答] 不是所有的腰痛就是椎间盘突出。如果有腰椎间盘突出，可以做牵引，注意一开始不要牵引太重，逐渐增加，如果加重就不要做了建议局部制动，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用活血化瘀药物。

[回答] 可以通过按摩或者是针灸的方式来缓解疼痛的症状。引起膝盖酸痛原因很多有可能是长期的着凉受到冷空气的刺激，也有可能是外界的伤害或者是平时剧烈的运动不当所导致的疼痛，除了依靠医生的治疗，在平时要做好自身的保暖工作，也不要做太过激烈耗费体力的运动以免再次受到伤害。

[回答] 腰酸腰痛的原因最常见的是腰椎的疾病为主腰椎中间的地方出现压痛，还有椎间隙的地方压痛比较明显，这是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，还有腰椎滑脱。腰部双侧的肌肉疼痛，这是腰肌劳损和第三腰椎横突综合征。以上的各种腰椎疾病，都是因为久坐久站和长期弯腰搬重物，或者长期腰部重体力运动而引起的。

[回答] 年轻人膝盖疼可以遵医嘱口服活血化瘀或者是消炎的药物进行治疗，或者是通过热敷的方法来进行缓解。年轻人膝盖疼，很有可能是因为膝盖受到外伤引起的，还有可能是因为局部有炎症的原因，在治疗期间要注意关节部位的保暖，尽量减少活动，以免受到摩擦以后病情加重。