[回答] 可以选择局部热敷或者按摩的方式来治疗。膝盖疼痛大多是由于容易剧烈运动或者是外伤引起的，期间要注意多休息，不用药物治疗过段时间会自行消失，平时注意控制运动量，多休息还要注意做好局部的保暖，饮食上要注意补充营养少吃刺激的食物。

[回答] 可以通过按摩或者是针灸的方式来缓解疼痛的症状。引起膝盖酸痛原因很多有可能是长期的着凉受到冷空气的刺激，也有可能是外界的伤害或者是平时剧烈的运动不当所导致的疼痛，除了依靠医生的治疗，在平时要做好自身的保暖工作，也不要做太过激烈耗费体力的运动以免再次受到伤害。

[回答] 中年人膝盖疼痛应该尽量避免上下楼或上下蹲等运动，口服补肾活血中药治疗，外用药物薰洗等治疗，也可以使用中医的针灸来治疗和抑制。

[回答] 膝盖外侧疼痛不适需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，膝部局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，疼痛如果明显服用药物。

[回答] 膝关节内侧疼痛不舒服，如果存在外伤可能是内侧有骨折，或者是内侧半月板、韧带等损伤，如果考虑韧带或者是半月板损伤，可以完善膝关节磁共振检查。

[回答] 年轻人高血压可以在医生的指导下口服硝苯地平片等药物来进行控制血压，一定要防止血压再次升高，血压出现了上升，需要长时间的用药才能够得到很好的治疗。在饮食上一定要低盐低脂饮食，不要吃一些不容易消化的食物，定期到医院进行测量的血压，以免引起其他的并发症。

[回答] 年轻人膝盖酸痛多数是由于缺钙的原因引起的，还有可能是因为运动不当造成的，也有可能是因为韧带拉伤的原因引发的。如果膝盖出现了酸痛的情况，可以通过热敷或者按摩的方法进行缓解，症状严重的可以到医院通过拍片的方法进行诊断，并且要根据检查的结果，使用止痛药物进行治疗。

[回答] 患者的这种情况平时不要长时间的保持一个姿势。另外患者要注意腰部保暖并减少背部的负重，活动时可紧扎3-4寸宽的自制硬腰带，注意纠正姿势不良，患者也可以进行热敷、按摩、拔罐等，加快血液循环，注意饮食健康，多休息。

[回答] 年轻人腿疼、膝盖疼等症状，多数都是由于外力所造成的，比如年轻人活动量较大、过度跑跳、过度剧烈运动，都会导致腿部、膝盖部位发生软组织损伤而出现疼痛。在治疗上首先嘱咐年轻人减少活动量，应该卧床休息，局部可以外敷活血化瘀的膏药或者配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，改善局部的血液循环，缓解疼痛症状。

[回答] 年轻人膝盖酸痛的原因通常是由于髋关节、膝关节的问题导致的，在临床上常见的原因有髋关节的滑膜炎、股神经周围炎、膝关节的半月板损伤、膝关节的关节腔积液和膝关节的侧副韧带损伤，都可以导致膝盖酸痛。