[回答] 可以通过多运动把身体调成碱性体质，改变酸性体质的方法通常可以每天坚持半小时以上的运动锻炼，能够把身体中多余出来的酸性物质进行排出，从而起到改善体质的作用。还需要靠饮食进行调理，在日常可以适当的吃一些碱性的食物，比如奶制品或者豆类食物。

[回答] 首先要注意饮食，戒烟禁酒，少吃辛辣油腻，刺激的食物，比如辣椒洋葱，肥肉，烧烤食物等，减少激素类食物的摄入，比如反季水果，肉食鸡肉等。可以吃一些具有防癌作用的食物，比如西兰花。另外要注意保持良好的心情，避免过于紧张，忧虑，悲伤。要适度运动，提高免疫力。

[回答] 可以通过多喝水增加尿量，对于尿中排出结石物质，最常见的就是尿钙、草酸、尿酸、胱氨酸排出量增加。应该注意多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，控制钠盐、蛋白质的过度摄入。

[回答] 要调理女性酸性体质，应该从日常的饮食上来做改善措施的，要减少吃高热量高脂肪的食物，应该适当的吃一些碱性食物，可以吃萝卜，豆腐，红豆，苹果，番茄等等食物，其次是多做运动，以此来促进酸性物质的排出。

[回答] 酸性体质的造成与饮食有莫大关系，平时生活中三餐不正。除了改善饮食习惯之外，多食用碱性食物。舒缓压力，提高睡眠质量，要远离烟酒，每天只要30分钟左右的运动，就可以有效地排出身体内的酸性物质，提高代谢水平，保持机体的活力。

[回答] 其实医学上面，并没有所谓的酸性体质。人体一般正常的血液PH值会处于7.35-7.45这个区域之间，这属于稍微偏碱的一个状态。但根据目前临床研究，已经说明了其实并不存在所谓的酸性体质以及碱性体质。除此之外，人体的酸碱平衡会一直都处于动态平衡的一个状态。

[回答] 一般来说，如果排除外在因素，是本身体质属于湿热类型，是很难改变的。但是可以通过调节饮食、睡眠，使用药物、适当锻炼进行调理。如戒食辛辣、油腻肥厚之品，戒烟限酒；不熬夜，少喝咖啡；坚持锻炼身体促进血液循环；常用山药、茯苓、薏苡仁等熬粥祛湿健脾。

[回答] 要想改变容易上火的体质，饮食结构要调整好，不要继续吃太多，榴莲，芒果，荔枝，龙眼，炸鸡，薯片，烧烤等等食物。应该要以清淡的食物为主，比如绿豆，红豆，青菜，菱角，金针菜，猕猴桃，黄瓜等。另外，如果害怕经常上火，可以补充降火凉茶，比如菊花茶，罗汉果茶，车前草茶。

[回答] 上火体质可以通过饮食起居配合中药来调理；饮食上忌食辛辣肥腻类的食物；可以吃一些瘦肉、牛奶、小米、玉米等食物；多吃蔬菜和水果，例如菠菜、油麦菜、苹果、橙子等。生活上注意休息、多喝水、适当的运动。另外可以服用中药进行调理，例如金银花、栀子、黄芩、连翘、大青叶等。

[回答] 这个过敏体质不容易改变的。可以看看中医。调理一下免疫力有帮助的。还有就是化验检查一下过敏源的，然后脱敏治疗就可以的。平时应该避免接触过敏源的，少吃容易引发过敏的食物，配合多口服维生素c,有增强免疫力的效果，也可以辅助治疗过敏的，平时注意多喝水就可以的。