[回答] 酸性体质的造成与饮食有莫大关系，平时生活中三餐不正。除了改善饮食习惯之外，多食用碱性食物。舒缓压力，提高睡眠质量，要远离烟酒，每天只要30分钟左右的运动，就可以有效地排出身体内的酸性物质，提高代谢水平，保持机体的活力。

[回答] 其实医学上面，并没有所谓的酸性体质。人体一般正常的血液PH值会处于7.35-7.45这个区域之间，这属于稍微偏碱的一个状态。但根据目前临床研究，已经说明了其实并不存在所谓的酸性体质以及碱性体质。除此之外，人体的酸碱平衡会一直都处于动态平衡的一个状态。

[回答] 酸性体质实际上是一种错误的说法，是一个作为广告的欺骗广大群众的理论。人体的ph值在7.35~7.45之间。所以只要是普通正常人，就是属于碱性体质，当人体的ph值偏酸时，也就是低于7，往往提示着病情非常严重，是一种酸中毒，随时可能导致死亡。因此酸中毒时往往提示病情非常严重。

[回答] 人体一般都处于酸碱平衡的状态。并没有人们所说的酸性体质或碱性体质。如果出现血液ph值偏酸的情况，就表明患者是 呼吸性酸中毒或者是代谢性酸中毒，一般是有危险性病疾病导致患者体内的酸碱性平衡度失调，出现呼吸困难的症状，可以给病人静脉注射碳酸氢钠溶液来调整酸性。

[回答] 酸性体质的人群一般会出现疲劳，肥胖，记忆力减退等症状。造成这样的原因一般都是因为饮食不当，睡眠不足，精神压力大等原因导致的。酸性体质的人可以多吃一些海带、绿色蔬菜、水果、豆类等碱性食物。平时要多运动，饮食要均衡，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，保证充足的睡眠时间。

[回答] 可以通过多运动把身体调成碱性体质，改变酸性体质的方法通常可以每天坚持半小时以上的运动锻炼，能够把身体中多余出来的酸性物质进行排出，从而起到改善体质的作用。还需要靠饮食进行调理，在日常可以适当的吃一些碱性的食物，比如奶制品或者豆类食物。

[回答] 可以到药店买艾条，每天睡前把艾条点燃后在肚脐周围熏，让皮肤感到温热，大约十分钟左右皮肤发红即可。每天眼睛闭起来单脚站立十来分钟，对血液下行至脚末端神经有很好的帮助。

[回答] 过敏性体质可以采用脱敏的方法来帮助治疗，可以很有效的改变过敏性的体质，其次也应该注意饮食营养的均衡，尽量避免食用油腻、刺激性的食物，以及戒烟戒酒，多吃一些含维生素丰富的食物，来增强机体的免疫能力。

[回答] 要想改变容易上火的体质，饮食结构要调整好，不要继续吃太多，榴莲，芒果，荔枝，龙眼，炸鸡，薯片，烧烤等等食物。应该要以清淡的食物为主，比如绿豆，红豆，青菜，菱角，金针菜，猕猴桃，黄瓜等。另外，如果害怕经常上火，可以补充降火凉茶，比如菊花茶，罗汉果茶，车前草茶。

[回答] 会需要三个月到几年的时间。可以吃豆腐、红豆、大豆、苹果、番茄、菠菜、香蕉等碱性的食物，患者还需要对饮食习惯进行调整，饮食方面避免吃太过精细的食物。建议平时多喝水，多运动，这样有助于体内多余的酸性物质排出。