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怎样改变酸性体质?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 酸性体质的造成与饮食有莫大关系,平时生活中三餐不正。除了改善饮食习惯之外,多食用碱性食物。舒缓压力,提高睡眠质量,要远离烟酒,每天只要30分钟左右的运动,就可以有效地排出身体内的酸性物质,提高代谢水平,保持机体的活力。
如何改变酸性体质
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 要调理女性酸性体质,应该从日常的饮食上来做改善措施的,要减少吃高热量高脂肪的食物,应该适当的吃一些碱性食物,可以吃萝卜,豆腐,红豆,苹果,番茄等等食物,其次是多做运动,以此来促进酸性物质的排出。
医生!请问怎样才能改变酸性体质
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 酸性体质实际上是一种错误的说法,是一个作为广告的欺骗广大群众的理论。人体的ph值在7.35~7.45之间。所以只要是普通正常人,就是属于碱性体质,当人体的ph值偏酸时,也就是低于7,往往提示着病情非常严重,是一种酸中毒,随时可能导致死亡。因此酸中毒时往往提示病情非常严重。
怎样把身体调成碱性体质,改变酸性体质的方法?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 可以通过多运动把身体调成碱性体质,改变酸性体质的方法通常可以每天坚持半小时以上的运动锻炼,能够把身体中多余出来的酸性物质进行排出,从而起到改善体质的作用。还需要靠饮食进行调理,在日常可以适当的吃一些碱性的食物,比如奶制品或者豆类食物。
怎样调节酸性体质
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 人体的体液Ph值低于7.35时为酸性体质。容易出现疲劳,肥胖、记忆力减退等症状。患者可以通过食用碱性的食物来调整,多吃蘑菇、菠菜、油菜、丝瓜、黄瓜、萝卜等碱性蔬菜,能恢复到酸碱平衡的状态。如果是胃酸过度分泌,患者可以口服西咪替丁药物有一定的疗效。
怎样改变肿瘤体质
胡炜 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先要注意饮食,戒烟禁酒,少吃辛辣油腻,刺激的食物,比如辣椒洋葱,肥肉,烧烤食物等,减少激素类食物的摄入,比如反季水果,肉食鸡肉等。可以吃一些具有防癌作用的食物,比如西兰花。另外要注意保持良好的心情,避免过于紧张,忧虑,悲伤。要适度运动,提高免疫力。
怎样改变结石体质?
刘迎光 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过多喝水增加尿量,对于尿中排出结石物质,最常见的就是尿钙、草酸、尿酸、胱氨酸排出量增加。应该注意多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物,控制钠盐、蛋白质的过度摄入。
怎样改变贫激素体质?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 改变贫激素体质可以通过补充钙物质或者优质蛋白的方法进行改变,如果出现了平激素体质,很有可能会影响到正常的发育,也有可能会导致身体特别的癌细胞,要配合医生使用一些钙质地以及优质蛋白进行改善。并且在日常还需要多做一些运动锻炼,比如打篮球。
女性怎样吃水果改善酸性体质?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 女性可以多吃碱性水果来改善酸性体质,比如可以吃苹果、香蕉、梨,而且还能够促进肠胃消化,也可以在饮食上吃大豆、海带、菠菜、西红柿、白萝卜也能够起到改善的作用。平时在饮食上尽量做到均衡营养,不要有挑食的坏习惯防止发生营养不良的情况。
酸性体质如何调理
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 人体一般都处于酸碱平衡的状态。并没有人们所说的酸性体质或碱性体质。如果出现血液ph值偏酸的情况,就表明患者是 呼吸性酸中毒或者是代谢性酸中毒,一般是有危险性病疾病导致患者体内的酸碱性平衡度失调,出现呼吸困难的症状,可以给病人静脉注射碳酸氢钠溶液来调整酸性。
已经到底了