[回答] 女性怀孕后对铁的需求量非常大，从怀孕早期就应该有意识的补铁，多吃富含铁的食物，如瘦肉、家禽、动物肝脏，及鸭血、猪血、豆制品等富含铁的食物。到了孕中期32周左右，孕妇全身的血容量达到了最高峰，会造成稀释性贫血，孕妇很多都会出现缺铁性贫血，在怀孕32周的时候要特别注意。

[回答] 孕妇在整个孕期都需要补铁的，怀孕后对铁的需求量就会增加，要满足孕妇和胎宝宝的生长发育，孕早期以食补为主，孕中、晚期就需要补充铁剂了。

[回答] 孕妇补铁的较好的时间，是在停经6个月左右。在怀孕之后，要做一系列的血液检查，其中最常见的就是血常规，看是不是有贫血的情况。

[回答] 孕妇补铁的最佳时间是在孕早期，出现贫血的情况也需要补铁，身体内如果缺铁容易导致出现面色发黄吃东西特别的没有食欲，还会出现头晕心慌或者是呼吸气短，浑身乏力。日常生活中可以多吃一些富含铁元素多的食物，比如多吃一些动物的肝脏和瘦肉。

[回答] 做四维超声的最佳时间是在怀孕后20-24周。这个时间段，胎儿的各器官生长发育已经完成，而且羊水的量也比较适合做超声检查。四维超声的目的就是为了排除，胎儿先天畸形的问题，利用思维的先进性，通过动态观察胎儿的各个层面和角度，对于一些先天性畸形，及时发现，及时采取有效的治疗措施，可以有效减少畸形胎儿的出生率。比如一些先天性唇腭裂，肢体发育不全，以及先天性脊柱裂，先心病的问题，都可以及时清晰的发现。

[回答] 孕妇吃银耳在任何时间都是可以吃的。银耳有开胃的作用，孕妇吃了是有很多好处的。银耳中还有膳食纤维可以帮助胃肠的蠕动，从而达到缓解便秘的作用，长期的服用还可以滋润皮肤，并且有去除脸上长斑的作用。怀孕期间可能会容易上火，这个时候也是可以喝银耳汤的。

[回答] 在怀孕四个月的时候，开始补充钙剂。在临睡前服用，容易吸收，效果比较好，因为夜晚是新陈代谢和钙吸收最好的时候，准妈妈可以在临睡前喝一杯牛奶。孕妇缺钙，胎儿也容易缺钙，出生以后可能会有颅骨软化、前心门闭合异常、佝偻病、缺钙等症状。对于孕妇本身容易引起腿抽筋、牙齿松动，发生妊高症的几率也比较高，手关节、腿关节也容易疼痛。

[回答] 吸氧对于孕妇来说特别的重要，而吸氧流量应当控制低点，这样的话对于胎宝宝是非常有利的，如果孕妇吸氧的浓度较高孕妇吸氧的时间是不定的，一天可以吸氧一次，可以定在任意时间，且要多注意休息，不可以过度的劳累，以免影响到自己及胎宝宝的健康。

[回答] 孕妇一天吸氧最佳时间一般早晚各一次，每次30分钟孕期注意休息，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素和钙，铁，定期产检。

[回答] 一天中补铁的时间一般是在饭后的一个小时到两个小时左右。食物中的铁可以分为血红素铁和非血红素铁，而动物血中的血红素铁能够直接被吸收，吸收率也比较高，想要进行补铁可以把家里的铝锅换成铁锅，多吃青菜，青菜中的含铁量特别高。