[回答] 女性怀孕后对铁的需求量非常大，从怀孕早期就应该有意识的补铁，多吃富含铁的食物，如瘦肉、家禽、动物肝脏，及鸭血、猪血、豆制品等富含铁的食物。到了孕中期32周左右，孕妇全身的血容量达到了最高峰，会造成稀释性贫血，孕妇很多都会出现缺铁性贫血，在怀孕32周的时候要特别注意。

[回答] 孕妇在整个孕期都需要补铁的，怀孕后对铁的需求量就会增加，要满足孕妇和胎宝宝的生长发育，孕早期以食补为主，孕中、晚期就需要补充铁剂了。

[回答] 怀孕后，女性对铁的需求量会增加。所以，从孕早期开始，特别是怀孕后第2个月就要注意铁的摄入。平时孕妇可以从富含铁的食物中获取铁元素。

[回答] 孕妇补铁的较好的时间，是在停经6个月左右。在怀孕之后，要做一系列的血液检查，其中最常见的就是血常规，看是不是有贫血的情况。

[回答] 孕妇是需要补铁的，孕妇在妊娠中晚期会出现不同程度的缺铁性贫血。大部分孕妇还是需要补铁的。补铁时间以及补铁量，是根据孕妇自身情况来定。

[回答] 用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；选择好了补铁制剂，在服用过程中还需要注意要饭后服用补铁制剂。补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。忌牛奶与铁剂同时服用。要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸。

[回答] 一天中补铁的时间一般是在饭后的一个小时到两个小时左右。食物中的铁可以分为血红素铁和非血红素铁，而动物血中的血红素铁能够直接被吸收，吸收率也比较高，想要进行补铁可以把家里的铝锅换成铁锅，多吃青菜，青菜中的含铁量特别高。

[回答] 补铁效果最佳可以通过补充一些铁剂来进行缓解，在日常生活中炒菜做饭的时候，最好选择铁锅可以补充身体所需要的铁剂，也应该通过食疗来改善，多吃一些猪血或者是动物的肝脏，鸡蛋，瘦肉，牛奶。一定要注意，不可以让孩子出现挑食偏食的坏习惯。

[回答] 缺铁会影响血红蛋白合成，引起贫血，常见于营养不良、小量出血和钩虫病。而且铁又是组成血红蛋白的主要元素。所以可以通过补铁来治疗贫血，但不是所有贫血都要补铁。

[回答] 食物性补铁，要注意多服用含有铁元素的牛肉、动物的血、动物的肝脏等食品。另外植物性的深绿色的蔬菜，也是可以补铁的，以满足胎儿生长发育的需要。