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懒人最快用什么减肥方法
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
懒人的减肥方法有饮食控制减肥和运动减肥。若是觉得运动减肥辛苦难以坚持,就要控制饮食。不能用饥饿减肥法,三餐要合理搭配。早上起床先空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水清洁胃肠,养成晨起排便的习惯。
有什么方法减肥最快?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥最快的方法可以通过跑步或者是游泳的方式燃烧,身体内的脂肪,也可以通过饮食上的调节进行改善,应多吃一些富含膳食纤维的食物,这样可以促进人体的消化,也不会有过多的脂肪生成。减肥期间千万不要节食,这样会导致胃肠道疾病的发生。
用什么泡水喝减肥最快?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
可以喝一些花茶和减肥茶的效果是最快的,比如荷花茶、玫瑰花茶、冬瓜茶以及柠檬水茶等,都可以起到调理身体的功效,达到减肥的目的,还可以促进肠胃的消化吸收,达到清理肠胃的功效。还可以在平时多做有氧运动来帮助减肥,在饮食上还要加以控制,一日三餐要定时定量。
用什么方法可以在一周内减肥最快
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在一周内达到减肥的目的需要高强度的运动,再配合严格的饮食习惯。日常交通用步行来代替其它工具,每天步数需要达到2万步以上,可以选择跑步,跳绳,游泳等减肥效果比较好的有氧运动,运动过后需要大量喝温开水,不要喝冷饮,碳酸饮料,咖啡等饮品。
烫伤用什么方法最快
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
如果烫伤可以尽快的去医院买一些治疗烫伤的药物进行涂抹。平时也要注意要保持清淡的饮食,不要吃一些辛辣刺激,易上火的食物。还要保持伤口的清洁干净,不要用手去抓,都是可以有效地帮助烫伤恢复的。
用7天最快的减肥方法是什么
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
用7天最快的减肥方法,是通过减脂手术的方式把身体里的脂肪抽出来,这样才能达到这样减肥效果,但是也会影响人的身体健康。正常情况下,通过健康的减肥方式7天能瘦三斤是可以实现的。主要是通过少吃高热量的食物,多吃一些纤维素高的食材,然后增加身体锻炼的方式减肥。
更年期减肥用什么方法
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
更年期减肥饮食一定要控制好,首先要注意碳水化合物要少摄入,也不要摄入过多的食物,以免引起身体器官的损害。更年期的女性吸收大于消耗,代谢率低,卵巢功能还减退,雌性激素减少,所以在饮食上要少食盐。早饭正常食用,中午一定要吃饱,晚上要吃少,晚餐不要吃肉食,甜食,油炸食品,晚上9点以后不进食,也不喝水,晚饭后快步走半个小时以上,平时多吃含有维生素高的水果和蔬菜。
什么方法减肥最快不反弹
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
想要减肥需要采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
烫伤用什么方法最快好
范浩 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
出现皮肤红肿,并会出现水泡,伴有皮肤疼痛,有些患者还会出现脱皮或者发白。如果只是轻度烫伤,可以将伤口用冷水中冲洗或者应用冷敷的办法来减少炎症渗出,缓解水肿。另外如果烫伤比较严重,要用碘伏对伤口进行消毒,要避免伤口感染。
咳嗽用什么方法止咳最快?
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
出现咳嗽,首先要辩证一下属于无痰干咳还是有痰咳嗽。因为使用的治疗方法是不一样的,无痰干咳主要是使用镇咳的药物。如果有痰咳嗽,也需要使用抗生素的药物,同时可以使用止咳化痰的药物。
已经到底了