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用什么方法减肥最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥速度太快不科学,会影响健康,尤其会影响血糖值升高,减肥宜循序渐进,要采取科学正规的方法,要坚持锻炼身体,加强运动,每日饭后半小时跑步、走步、跳操、跳绳减腹部赘肉等,也可以到健身房进行高温瑜伽,请健身教练制定减肥计划,可以进行局部的减肥。
懒人最快用什么减肥方法
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
懒人的减肥方法有饮食控制减肥和运动减肥。若是觉得运动减肥辛苦难以坚持,就要控制饮食。不能用饥饿减肥法,三餐要合理搭配。早上起床先空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水清洁胃肠,养成晨起排便的习惯。
什么减肥方法可以一周快速瘦10斤?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
严格的控制饮食,并且积极的进行运动锻炼,这样就能让体重下降。千万不要为了省事或者是贪图好的减肥效果,采用药物等方法进行减肥。这些方法不仅是容易反弹,而且还对身体健康会造成比较大的影响。甚至是引发一些恶性的身体疾病,危害到生命安全。
如何在一周内快速减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在一周内快速减肥可以试试苹果减肥法,苹果减肥法之所以能减肥,是因为苹果的热量很低,吃多了也不会发胖。而且,苹果中含有丰富的膳食纤维,吃了苹果以后,能促进肠道的蠕动,从而帮助排便,以达到减肥的目的。在进行苹果减肥法时,如果再能配合适当的运动的话,减肥效果会更加的明显,所以有条件的朋友,可以尝试尝试饮食加运动减肥。
发烧在家里退烧最快的方法是用什么方法?
许雪峰 主治医师 南华大学附属第一医院
三甲
[回答]
发烧在家里退烧可以使用物理降温的方式来进行治疗,或者也可以服用阿司匹林,或者是美林等退烧的药物来进行治疗,同时也可以用酒精擦拭额头和手心还有腋窝等位置来辅助治疗。在治疗期间可以让患者适当的多喝一些温开水,这样可以促进新陈代谢,而且也可以起到一个排毒的作用,能够补充人体的水分。
有什么方法减肥最快?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥最快的方法可以通过跑步或者是游泳的方式燃烧,身体内的脂肪,也可以通过饮食上的调节进行改善,应多吃一些富含膳食纤维的食物,这样可以促进人体的消化,也不会有过多的脂肪生成。减肥期间千万不要节食,这样会导致胃肠道疾病的发生。
用什么泡水喝减肥最快?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
可以喝一些花茶和减肥茶的效果是最快的,比如荷花茶、玫瑰花茶、冬瓜茶以及柠檬水茶等,都可以起到调理身体的功效,达到减肥的目的,还可以促进肠胃的消化吸收,达到清理肠胃的功效。还可以在平时多做有氧运动来帮助减肥,在饮食上还要加以控制,一日三餐要定时定量。
怎样在一周内瘦10斤呢?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
一周内瘦10斤可以通过控制饮食加运动的方法相结合。但是一周内瘦10斤有可能会造成身体虚弱,还有可能会造成气色不良的情况,在减肥的时候最好不要吃一些减肥药,虽然能够达到快速减肥的效果,但是非常容易出现反弹的情况,在吃饭的时候可以先喝汤。
烫伤用什么方法最快
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
如果烫伤可以尽快的去医院买一些治疗烫伤的药物进行涂抹。平时也要注意要保持清淡的饮食,不要吃一些辛辣刺激,易上火的食物。还要保持伤口的清洁干净,不要用手去抓,都是可以有效地帮助烫伤恢复的。
用7天最快的减肥方法是什么
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
用7天最快的减肥方法,是通过减脂手术的方式把身体里的脂肪抽出来,这样才能达到这样减肥效果,但是也会影响人的身体健康。正常情况下,通过健康的减肥方式7天能瘦三斤是可以实现的。主要是通过少吃高热量的食物,多吃一些纤维素高的食材,然后增加身体锻炼的方式减肥。
已经到底了