[回答] 柠檬、山楂、荷叶、冬瓜泡水都有帮助减肥的作用。比如说，柠檬泡水具有解渴和冲淡吃东西的作用，因此能有效的抑制食物的摄入，再加上适量的有氧运动，能起到很好的减肥效果。而山楂泡水，除了能帮助减肥外，还有健胃消食，美容养颜和预防高血压的作用。另外，减肥要多做体育锻炼，再加上清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，才是最健康，最有效的方法。

[回答] 柠檬、山楂、荷叶、冬瓜泡水都有帮助减肥的作用。比如说柠檬泡水具有解渴和冲淡吃东西欲望的作用，因此能有效的抑制食物的摄入，再加上适量的有氧运动，能起到很好的减肥效果。而山楂泡水，除了能帮助减肥外，还有健胃消食，美容养颜和预防高血压的作用。

[回答] 用山楂泡水有减肥的功效还可以，有助于健胃消食，预防心脏病，降血脂血压等功效以及美容养颜，但是并不是所有人都适合来喝，要因自己的体质而定，单纯的减肥只靠山楂水也是不可以的，饮食方面也要注意，不能吃油腻的食物，可以多喝一些温开水，加上多食用一些丰富的蛋白质。

[回答] 采取决明子来泡水喝，会有一定的减肥效果，但是一定要坚持才会有好的效果，同时在这期间一定要多补充一些水果蔬菜，尽量不要吃一些辛辣食物以及脂肪高的食物，这样可以控制体重。平时一定要经常锻炼增强体质，其次一定要避免吃一些零食。

[回答] 如果想靠喝水减肥，可以试试泡山楂这种东西，柠檬也可以。不仅有减肥之效，而且可以消食健胃，预防高血压，心脏病，有美容养颜的功效。减肥还要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即蹲下或趴睡，能保持这样一种形式，也可以散散步或整理一些东西。

[回答] 减肥速度太快不科学，会影响健康，尤其会影响血糖值升高，减肥宜循序渐进，要采取科学正规的方法，要坚持锻炼身体，加强运动，每日饭后半小时跑步、走步、跳操、跳绳减腹部赘肉等，也可以到健身房进行高温瑜伽，请健身教练制定减肥计划，可以进行局部的减肥。

[回答] 不会，黄芪泡水，具有补气升阳、固表止汗等功效。主要用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗等病症。

[回答] 喝一些柠檬水或者是蜂蜜水减肥最快，因为柠檬水和蜂蜜水都能够有效的促进肠胃蠕动，有很好的通肠润便的作用，因此有一定的减肥作用的。在减肥期间要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后要避免长期久坐，以免导致脂肪堆积，减少一些甜食的摄入量。

[回答] 减肥可以选择喝绿茶，绿茶可以分解油脂并且可以帮助燃烧脂肪，而且可以为身体供给能量。也可以选择决明子茶具，有润肠通便，健脾益胃的作用，可以促进新陈代谢，利于肠道中的毒素和垃圾排出，促进胃肠蠕动，具有减肥的作用。普洱茶属于发酵茶，可以吸收胆固醇和甘油三酯，增加人体抵抗力和免疫力。进行适当的运动，注意控制食欲。

[回答] 喝一些蜂蜜柚子汁是可以很好的帮助排出身体内多余的残留物呢，而且多喝一些蜂蜜柚子汁是可以很好地帮助我们泻火，助消食的，不会经常的出现便秘的情况呢，喝蜂蜜柚子汁在排毒养颜的同时又可以很好地实现减肥的效用。