[回答] 晚上还是把灯关掉。对于幼儿来说，睡觉时必须注意昼夜的问题。当婴儿发育不好时，就不能自己区分白天和夜晚。只能用光的变化来帮助婴儿识别。否则，在将来，晚上很难睡得很响，白天很难睡，也就是说，昼夜颠倒。

[回答] 会对宝宝产生不良影响的，要是晚上开灯睡觉，就容易使孩子近视，开灯睡觉的宝宝，出现近视的几率，要比关灯睡觉的孩子高5倍左右。

[回答] 晚上开灯睡觉肯定会对宝宝有影响的。虽然宝宝年龄小，视力比较差，但是开灯睡觉，光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力会长时间的存在，会影响宝宝的睡眠质量。

[回答] 在睡眠时眼睛不能受到光线刺激，因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时，眼皮能遮蔽光源，可是如果人工光源太亮，光线就会穿透眼皮，眼睛就会感光，由此自律神经无法让瞳孔放松休息，导致不仅睫状肌一直处于紧张状态，受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。

[回答] 危害有降低睡眠质量，甚至引起失眠，灯光对人体有直接的损伤，会影响到人体的睡眠深度，容易导致人出现神经衰弱，失眠等情况，干扰人的激素分泌，晚上开灯睡觉会使人的内分泌紊乱，激素紊乱，出现发胖，体重控制不好，脂肪的积聚，甚至会出现女性男性化等。

[回答] 晚上睡觉吹风扇对身体一般没有什么好处，可能会出现受寒的现象，有可能会出现感冒流鼻涕的现象，尽量不要对着自己吹，可以对着墙吹。在平时一定要多注意保暖，尽量不要着凉不要受寒，一定要避免感冒上火，而且还要多喝水，或者是多吃新鲜水果蔬菜。

[回答] 晚上开灯睡觉会对宝宝有坏处，经常的开灯对孩子的视力发育有一定影响。人工的光源不同于自然的光源，会产生一种光源压力。经常的开灯会引起光源通过眼皮透进眼睛里，影响孩子视网膜的发育，对孩子视力的正常发育有一定的影响。也对睡觉有一定的影响，所以宝宝从小要养成关灯睡觉的好习惯。

[回答] 晚上睡觉不拉窗帘对身体不好。晚上的时候，人体除了分泌生长激素外，还分泌一种褪黑素。这种褪黑素是位于人体第三脑室的松果体分泌的一种激素。

[回答] 对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素，柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话对身体会大有好处。

[回答] 新生儿晚上开灯睡觉会抑制人体分泌黑色素，降低人体的免疫功能。在晚上的时候，大脑会分泌出褪黑色素，这种黑色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止分泌。开灯睡觉还会影响到人类的的睡眠质量。