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晚上开灯睡觉的危害
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
危害有降低睡眠质量,甚至引起失眠,灯光对人体有直接的损伤,会影响到人体的睡眠深度,容易导致人出现神经衰弱,失眠等情况,干扰人的激素分泌,晚上开灯睡觉会使人的内分泌紊乱,激素紊乱,出现发胖,体重控制不好,脂肪的积聚,甚至会出现女性男性化等。
开灯睡觉的危害
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
开灯睡觉是对身体有一定影响的。可降低睡眠质量,降低免疫力。晚上开灯睡觉是会使得体内经气出现紊乱,人体容易出现疲劳的感觉,很难真正的进入深度睡眠,容易导致神经衰弱、失眠等情况。
新生儿晚上睡觉要开灯吗
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
孩子晚上睡觉的时候,如果实在不方便的话可以开夜灯,但亮度不要太高,如果房间光线太强的话,对孩子的身体生长发育是不利的,要养成孩子睡眠的良好习惯。
新生儿晚上睡觉要开灯吗?
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
为了让新生儿养成睡眠的昼夜规律,晚上睡觉时尽量不要开灯,并且保持居室内安静。强烈的光线刺激不利于宝宝的夜间睡眠,容易使宝宝睡眠节律昼夜颠倒。
新生儿开灯睡觉可以吗?
杨娟 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
新生儿开灯睡觉一般是不可以的,因为在晚上睡觉的时候开灯睡觉,很有可能会影响到宝宝的睡眠,而且还有可能会影响到孩子的生长发育,所以在宝宝睡觉的时候,最好是将房间的灯关掉。并且在宝宝晚上睡觉前,尽量不要让孩子吃得过饱,否则也有可能会出现消化不良的情况。
宝宝晚上开灯睡觉好吗
刘玲 副主任医师 福建医科大学附属协和医院
三甲
[回答]
晚上还是把灯关掉。对于幼儿来说,睡觉时必须注意昼夜的问题。当婴儿发育不好时,就不能自己区分白天和夜晚。只能用光的变化来帮助婴儿识别。否则,在将来,晚上很难睡得很响,白天很难睡,也就是说,昼夜颠倒。
开灯睡觉对小孩的危害
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
开灯睡觉对小孩的危害就是可能会影响到宝宝睡眠的节奏等逐渐形成得很快,而且随着宝宝逐渐长大,他们的体温,睡眠的生物节律就会越来越显著。
长期开灯睡觉有什么危害
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
开灯睡觉是对人体有很多坏处的,睡觉时开灯会抑制人体褪黑素的分泌,长期开灯睡觉会导致人体免疫力的降低,也会出现睡眠障碍、睡眠质量下降。经常开灯还会导致癌症的发生,女性更容易导致乳腺癌,男性会导致前列腺癌症的发生。
晚上开灯睡觉对身体好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上开灯睡觉对身体有害。影响视力:晚上睡觉的时候,虽然闭上了眼睛,但是灯光也会对眼睛产生刺激,就好比睁目对日是一样的,长期下去会破坏视网膜造成视力下降。
晚上开灯睡觉对宝宝有影响吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
会对宝宝产生不良影响的,要是晚上开灯睡觉,就容易使孩子近视,开灯睡觉的宝宝,出现近视的几率,要比关灯睡觉的孩子高5倍左右。
已经到底了