[回答] 吃黄瓜西红柿减肥，黄瓜和西红柿内含有的热量是非常少的，能够补充身体内的维生素，而且能够补充身体内的水分，可以起到减肥的效果，当肥胖的时候要改善不良的饮食习惯，多到户外去运动一下，增加自己身体内的热量消耗，能够起到减肥的作用。

[回答] 晚上适量食用，有辅助减肥的作用。黄瓜的热量很低，每100克黄瓜的热量只有15大卡，而且它还含有大量的膳食纤维和水分，它们都能刺激肠胃，让肠道加快蠕动，所以晚上适量的食用。

[回答] 吃黄瓜是可以减肥的，但是要注意方法。睡觉前吃黄瓜是可以减肥的，但是要建立在没有吃晚饭的前提下。黄瓜是一种低热量、低脂肪、低胆固醇的食物，对通便、排毒具有很好的作用。

[回答] 以节食来减肥对身体是非常有害的。减肥其实是很轻松愉快的。不曝饮曝食，不吃油腻的食物。饮食规律，保持充足的睡眠是不会发胖的。黄瓜和西红柿是很不错，补充身体的维生素，同时黄瓜也有减肥的功效，西红杮可以美白。如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的。

[回答] 如果想要减肥，可以选择用西红柿来代替晚餐，西红柿的热量并不是很高，是比较适合减肥的人吃的。除了西红柿以外，黄瓜，苹果，甜瓜，柚子等含糖量都比较低，都是可以适当的吃一些的。

[回答] 晚上吃黄瓜能够减肥。黄瓜热量比较低，主要富含维生素，是减肥的佳品。晚上尽量少吃，控制好饮食总热量，才有利于达到减肥效果，尽量多吃蔬菜和水果，少吃热量高的食物，也就是少吃肉类、鸡蛋，少吃油炸食品。

[回答] 减肥吃西红柿黄瓜能稍微起到减肥的作用，但是对身体的伤害很大，会导致脾胃虚弱，内分泌失调等。想要减肥，主要还需要控制饮食的量及多锻炼，促进消耗。

[回答] 黄瓜和西红柿可以产生饱腹感，晚上吃黄瓜和西红柿是可以起到减肥效果的，在睡觉之前不要再吃任何东西了，平时要多锻炼多运动，还能增强抵抗力。

[回答] 晚上生吃黄瓜是具有减肥效果的，想要减肥就需要用黄瓜代替主食，吃完饭后再吃黄瓜那么就起不到减肥的效果，晚上自身胃肠功能对于黄瓜中的营养物质吸收最好。

[回答] 晚上吃西红柿可以减肥，减肥还可以通过运动锻炼的方法，每天坚持一段时间的运动锻炼，可以起到增强体质的作用，能够燃烧身体中的脂肪，也有助于减肥，如果身体过度肥胖，通常是由于遗传因素的原因引起的，还有可能是经常暴饮暴食的原因导致的，因此一定不可以暴饮暴食，也要控制饮食的摄入量。