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晚上吃西红柿减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
晚上吃西红柿可以减肥,减肥还可以通过运动锻炼的方法,每天坚持一段时间的运动锻炼,可以起到增强体质的作用,能够燃烧身体中的脂肪,也有助于减肥,如果身体过度肥胖,通常是由于遗传因素的原因引起的,还有可能是经常暴饮暴食的原因导致的,因此一定不可以暴饮暴食,也要控制饮食的摄入量。
晚上吃黄瓜西红柿能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上吃黄瓜和西红柿能减肥,黄瓜含有丰富的维生素及矿物质,热量低、糖分少,几乎不含脂肪,口感又好,食后明显增加饱腹感,减少其他脂肪食物的摄入,有利于减肥瘦身,西红柿含的果酸及纤维素,有助消化、润肠通便的功效,会加速体内毒素垃圾的及时排泄。
晚上吃西红柿可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上吃西红柿有利于减肥,西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,容易造成饱胀感,而且还能够吸附体内多余的脂肪并排出体外。西红柿中的番茄素可以降低热量的摄取,减少脂肪积累,而且富含多种维生素,可以补充营养。
晚上吃西红柿减肥有用吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上吃西红柿减肥有用,并且在减肥期间晚上是可以吃西红柿的,并且西红柿本身还具有很好的减肥效果。避免吃刺激的食物,注意吃的清淡一些。
吃西红柿能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
适量的吃一些西红柿确实有利于减肥,主要是因为西红柿的营养价值很丰富,里面含有大量的膳食纤维和碳水化合物,摄入人体之后,可以很快的增加饱腹感,从而降低主食的摄入,而且可以促进身体消耗体内的热量,在一定程度上防止脂肪的堆积。
吃西红柿能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
适量的吃一些西红柿确实有利于减肥。主要是因为西红柿的营养价值很丰富,里面含有大量的膳食纤维和碳水化合物。摄入人体之后,可以很快的增加饱腹感,从而降低主食的摄入,而且可以促进身体消耗体内的热量,在一定程度上防止脂肪的堆积。西红柿中的果胶有很强的抗氧化作用,能够在减肥的同时保证皮肤的弹性,防止出现皮肤衰老。
晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的,减肥的方法有很多种,不要以牺牲健康为代价进行减肥,可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥,但是千万不要不吃饭,平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物。
常吃西红柿能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
常吃西红柿可以起到减肥的作用,西红柿内有丰富的维生素,能够起到淡斑的效果,肥胖主要是不良的饮食习惯导致的,日常生活中要改善不良的饮食习惯,不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物,多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物,一日三餐要定时定量。
吃西红柿减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西红柿有减肥的功效,吃西红柿会造成很强的饱腹感,而且有一定粘度,人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入,达到减重的效果。
吃西红柿炒鸡蛋能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃西红柿炒鸡蛋是不能减肥的。西红柿中含有非常丰富的营养成分,来及时补充人体所需的营养物质,减肥期间尽量不要食用含糖的食物和油炸的零食,可以多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜,在吃饭前可以喝半杯温热水来增加饱腹感,可以有效减少食物的摄入。
已经到底了