[回答] 以节食来减肥对身体是非常有害的。减肥其实是很轻松愉快的。不曝饮曝食，不吃油腻的食物。饮食规律，保持充足的睡眠是不会发胖的。黄瓜和西红柿是很不错，补充身体的维生素，同时黄瓜也有减肥的功效，西红杮可以美白。如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的。

[回答] 减肥吃西红柿黄瓜能稍微起到减肥的作用，但是对身体的伤害很大，会导致脾胃虚弱，内分泌失调等。想要减肥，主要还需要控制饮食的量及多锻炼，促进消耗。

[回答] 吃黄瓜西红柿减肥，黄瓜和西红柿内含有的热量是非常少的，能够补充身体内的维生素，而且能够补充身体内的水分，可以起到减肥的效果，当肥胖的时候要改善不良的饮食习惯，多到户外去运动一下，增加自己身体内的热量消耗，能够起到减肥的作用。

[回答] 晚上吃黄瓜和西红柿能减肥，黄瓜含有丰富的维生素及矿物质，热量低、糖分少，几乎不含脂肪，口感又好，食后明显增加饱腹感，减少其他脂肪食物的摄入，有利于减肥瘦身，西红柿含的果酸及纤维素，有助消化、润肠通便的功效，会加速体内毒素垃圾的及时排泄。

[回答] 晚上只吃西红柿和黄瓜，也是可以帮助减肥的，但是如果感到非常饥饿的话，我还可以再搭配一些燕麦，因为燕麦当中的卡路里含量也非常的低，还能够帮助增强饱腹感，平时也一定要注意，多加锻炼，并且要多喝水以此促进新陈代谢。

[回答] 西红柿和黄瓜能一起吃，西红柿和黄瓜里面含有大量的维生素，可以补充身体所需要的营养成分，而且热量也是比较低的，还可以充分人体所需要的水分，有利于消化和吸收，还有一定的减肥作用。平时一定要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜水果，及时的给身体补充一些微量元素，一定要劳逸结合，千万不要过度的劳累。

[回答] 黄瓜和西红柿是可以一起吃的，不会对身体健康造成什么太大的影响。但是黄瓜和西红柿一起吃的话，是会容易让西红柿中的营养物质流失。黄瓜中含有一种维生素C分解酶，这种物质可以让西红柿中的维生素C含量直接被分解掉，这样对于身体健康来说就是会有非常大的不利影响了。

[回答] 西红柿和黄瓜不能够一起吃。因为黄瓜里面含有大量的分解酶，这种分解酶有可能会破坏西红柿中的维生素c，就会影响西红柿营养成分的吸收。一起吃的话，会影响维生素c的吸收。

[回答] 西红柿和黄瓜可以一起吃。但是如果吃西红柿和黄瓜的时候，会使西红柿的营养价值下降，不能更好的使人体吸收，因为西红柿和黄瓜中含有抗维c的酶，两者一起吃可能会导致西红柿里的维生素c被分解掉，会影响人体正常的吸收养分，维生素c可以使人体有抗氧化和防衰老的功效，同时适当的吃西红柿或者黄瓜，有美容的效果。

[回答] 可以一起吃。西红柿和黄瓜是非常美味的蔬菜。西红柿含非常丰富的维生素，是一种脂溶性的蔬菜促进血液循环溶解肠道多余油脂，对于心脑血管来说帮助非常好堪称为植物黄金，黄瓜对人体也是非常重要的食物具有美容，延缓皮肤衰老的作用可以多吃些。