[回答] 失眠掉发可以吃小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神的作用。睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。

[回答] 饮食方面可以多吃黑色的食物如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，在中医认为这些食物可以养血生发的。对于原因不是特别明确的脱发，要注意避免熬夜劳累，可以吃药物。

[回答] 头发脱落是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，还有动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品。维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

[回答] 掉头发可以吃维生素b1、维生素b6或者是维生素c、维生素e，因为这些药物对于掉头发也是有着非常不错的效果，除了可以去除病因以外，生活中要选择正经类的药物，而且应该要选择温和不刺激的洗发水，因为掉头发的原因比较多，可能是精神因素和免疫系统、内分泌的现象而引起的，所以要针对治疗才可以。

[回答] 掉发和用什么洗发水无关，洗发水本身是用来去污的，对治疗脱发没有什么效果，只能说洗发水里面含有去污成分，如果在头皮停留的时间长了，会损伤毛囊和发质。

[回答] 掉发严重可以采取生发效果比较好的洗头膏进行治疗，并且还可以采取生发养血胶囊进行治疗。如果出现了掉发严重的情况，很有可能是因为使用了一些廉价的洗头膏所引起的，还有可能是因为身体气血亏损所引发的，所以平时一定要选择优质的洗头膏，还要掌握正确的洗头方法。

[回答] 产后掉发应该多吃营养丰富的食物，尤其要多吃芝麻、桑葚、黑豆、木耳、猪肝、猪血、各种深色的蔬菜和水果等，能补肾养血，促使头发生长。

[回答] 考虑是斑秃的症状，这是由于长期的营养不良、睡眠不足、精神压力过大所致，不会传染，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，保持愉悦的心情。

[回答] 头皮痒掉发原因有很多，生理性原因有熬夜睡眠不好，精神压力大，遗传，气血肾精不足，饮食不规律等。病理性原因有头部皮肤过敏性皮炎，脂溢性脱发等。

[回答] 掉发严重主要考虑是因为生活作息不规律，导致有些内分泌失调为止，也不排除局部的毛囊受损，少数可能是因为体内缺乏营养。平时可以选择服用养血生发胶囊，具体用药请遵医嘱，也可以适当多吃一些山药或者大枣的食物，而且也可以选择到医院配合梅花针治疗，生活作息保持规律。