[回答] 掉头发可以吃维生素b1、维生素b6或者是维生素c、维生素e，因为这些药物对于掉头发也是有着非常不错的效果，除了可以去除病因以外，生活中要选择正经类的药物，而且应该要选择温和不刺激的洗发水，因为掉头发的原因比较多，可能是精神因素和免疫系统、内分泌的现象而引起的，所以要针对治疗才可以。

[回答] 头发的健康生长，需要多种维生素，微量元素，蛋白质，氨基酸等，头发的构成绝大多数需要的成分是角蛋白，如果头发要健康，需要多种综合营养来供给，所以并不是说出现了明显的掉发，是缺少某种维生素，可能是一个综合的状态。过多的掉发可能就要注意了，所以建议饮食均衡，避免过度掉发。其次，还有一些洗护的方法，过度的吹烫染，还有洗头发的时候，过度的搔抓都可能会加重掉发。

[回答] 食用蛋白质和维生素含量丰富的食物，比如奶类，蛋类，瘦肉，鱼，豆制品，海产类，新鲜的蔬菜，水果等。食用含碘和维生素b6族的食物。

[回答] 失眠掉发可以吃小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神的作用。睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。

[回答] 掉发可能是缺锌引起，缺锌掉头发的患者一般会出现头屑过多，而严重缺锌时由于蛋白质合成受损，头发生长速度减慢，可形成白发或头发生长不良。

[回答] 饮食方面可以多吃黑色的食物如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，在中医认为这些食物可以养血生发的。对于原因不是特别明确的脱发，要注意避免熬夜劳累，可以吃药物。

[回答] 产后掉发应该多吃营养丰富的食物，尤其要多吃芝麻、桑葚、黑豆、木耳、猪肝、猪血、各种深色的蔬菜和水果等，能补肾养血，促使头发生长。

[回答] 考虑是斑秃的症状，这是由于长期的营养不良、睡眠不足、精神压力过大所致，不会传染，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，保持愉悦的心情。

[回答] 头皮痒掉发原因有很多，生理性原因有熬夜睡眠不好，精神压力大，遗传，气血肾精不足，饮食不规律等。病理性原因有头部皮肤过敏性皮炎，脂溢性脱发等。

[回答] 掉发严重主要考虑是因为生活作息不规律，导致有些内分泌失调为止，也不排除局部的毛囊受损，少数可能是因为体内缺乏营养。平时可以选择服用养血生发胶囊，具体用药请遵医嘱，也可以适当多吃一些山药或者大枣的食物，而且也可以选择到医院配合梅花针治疗，生活作息保持规律。