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吃什么东西能长胖?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
容易让身体长胖的食物有:1.巧克力,巧克力中含有很高的热量,容易让身体长胖,但吃巧克力可以保护心脏,改善情绪。2.鱿鱼,鱿鱼中的胆固醇非常高,患有高血压和高血脂的人一定不能吃,会加重症状,脾胃虚弱的人或者是患有湿疹和荨麻疹的人也不要吃。3.薯条,薯条是油炸食物,吃多后容易长胖,还容易致癌。
吃什么可以长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
想长胖可以主要以脂肪含量高和热量高的食物为主。饮食上如肥肉、奶油、蛋糕、冰淇淋、巧克力、甜食都是很热量高的食物,同时要注意合理搭配,瘦肉、鱼虾、豆制品、蔬菜、水果还是要吃的,不然会引起营养不良,只是热量高的相对来说多吃一些。
吃什么可以让孩子长胖
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
让孩子长胖,可以先服用有助于消化的药物,促进消化吸收。有的宝宝是因为缺锌导致食欲较差,挑食厌食,平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼,补充身体所需的营养物质。
吃什么能长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
土豆、蛋黄,烧烤时的高脂肉类,热狗、香肠,雪糕,板栗,巧克力,肥肉,黄油。另外日常生活中要保证充足的睡眠,心情方面保持愉快,也可以通过穴位进行增肥。
大姨妈来吃东西长胖吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
不长胖的。因为在来大姨妈期间,会有出血的状态,本身身体处于虚弱状态,而且这个时候体温相对也会偏高,新陈代谢也比较快。在这个阶段身体所需的营养是比较多的。
吃什么不长胖
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
吃膳食纤维含量高的食物不容易长胖,比如粗粮,燕麦中含有比较丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少食物摄入,增加胃肠蠕动,帮助排空肠道内的垃圾,起到减肥功效,也可多吃维生素含量较高的水果,热量比较低,可增加身体水分,预防身体发胖。
吃什么不会长胖
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃蔬菜和水果热量比较少,不会导致出现有身体发胖的情况,但是如果水果比较甜,如果吃的过多也容易导致身体发胖。要避免身体发胖,主要就是要调整好饮食的整体结构。平时少吃一些热量高的食物,也就是少吃一些肉类,少吃一些甜点,少吃一些油炸的食物。
吃什么容易长胖
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
土豆和蛋黄是生活当中很常见的两种食物,很多人都喜欢吃,要知道,半个土豆当中就含180卡路里和12克脂肪,蛋黄当中的热量也是比较高的。
吃什么东西可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥办法还是要少吃多运动,能够减肥的水果首选还是香蕉。香蕉卡路里低但是膳食纤维的含量又比较丰富,会给人产生饱腹感。其次可以选择火龙果,火龙果也是低热量高纤维的水果,夏季吃火龙果减肥效果很好。苹果也是不错的减肥水果,能够减少正餐的摄入,同时促进肠道的蠕动。猕猴桃,橙子,柚子都有很好的减肥效果。
血糖高可以吃什么东西
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
高血糖主要是由于机体胰岛素相对分泌不足导致,早期并没有任何症状,积极治疗使其维持在正常水平,避免并发症的发生。平时注意低糖饮食,可以食用苦瓜,里脊肉,蘑菇,山药,南瓜等食物,少食多餐,如果伴有肥胖减轻体重应用降糖药物使血糖维持在正常水平。
已经到底了