[回答] 湿气重是湿为阴邪，易袭阳位，其性重浊，所以感受湿邪时会有头重如裹，又因其重浊黏腻，往往伴有肢体困重麻木的感觉。另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困，出现脾虚生内湿的症状，如肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、便溏、完谷不化、口中黏腻等。舌苔厚腻，脉多濡。

[回答] 湿气重很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，还有可能是因为在饮食上经常吃一些生冷的食物所引起的。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会导致身体特别的沉重，所以平时在饮食上一定要少吃一些生冷的东西。

[回答] 女人湿气重可以使用艾灸的方法来排除身体湿气，也可以服用药物来进行调理，在饮食上面一定要多吃一些温热性的食物，可以经常吃红豆薏仁粥，也能够起到排除身体湿气的效果。女性湿气重可能会导致身体免疫力下降、脾胃湿寒、食欲下退等危害。

[回答] 女生湿气重，可以喝生姜红茶，生姜红茶具有良好的除寒祛湿功效，用来治疗痛经和月经不调；陈皮茯苓茶，陈皮茯苓茶是以陈皮和茯苓为主要原料制成的，具有良好的健脾燥湿功效；还有五花茶，山楂祛湿茶；红豆薏仁茶；普洱茶都可以祛湿的。

[回答] 人身体内湿气重的缓解方法可以通过拔罐或者是刮痧的方式进行缓解。通常人身体内湿气重，可能会出现浑身乏力，头晕，头痛，以及脸色苍白等情况的发生，所以在平时也可以通过饮食上的调节进行改善，平时也不要在一些潮湿的环境中进行生活，这样都会导致湿气重的情况发生。

[回答] 如果后背湿气比较重，主要与平时长时间所处的环境因素有关，或者与饮食方面有关，主要可以考虑通过拔罐或者针灸理疗的方法进行治疗。在日常生活当中要注意多喝水，以及适当的运动锻炼，有助于缓解改善这种问题，防止后期产生有局部的疼痛症状，甚至会影响功能问题。

[回答] 湿气重介绍是风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气。湿气重是指人体内水液的存在，身上的这个水分多了，那就是湿气。

[回答] 后背湿气很重，主要与平时的生活习惯以及环境有关，会引起局部的疼痛症状或者与本身的体质相联系，可以考虑通过中医拔罐的方法来进行缓解，或者采取中药的方法进行调节。生活当中要注意适当的运动锻炼，可以多喝水多排汗，也有助于改善，平时注意对身体保暖防寒。

[回答] 人湿气重与环境、饮食以及一些不良的生活习惯有关，长期居住或工作在阴暗潮湿的环境中，也会导致湿邪进入体内引起湿气内存。湿气重的会有头重头晕、浑身乏力等症状。

[回答] 可以喝冬瓜荷叶茶，冬瓜是一种能够帮助人体湿气运化，有着祛湿、除水肿、利尿功效的蔬菜。而荷叶中所含有的黄酮类和生物碱物质也能够帮助活化细胞，消暑除湿，还能够很好地保护心脑血管。