[回答] 湿气重在临床上有外湿和内湿之分。考虑为脏腑功能失调，在中医上诸湿肿满皆属于脾，和脾虚运化功能失调有关，表现为腹满脘闷、厌食、恶心、大便粘腻不畅、腹胀，舌体胖大、边有齿痕，嗳气等症状。

[回答] 湿气重是属于中医的一种表述，多数情况下和遗传体质或生活饮食习惯有关，导致脾胃虚弱引起体内的湿气排泄较差，经常吃甜食，熬夜，都可能会导致湿气重。湿气重一般会出现肢体疲惫乏力，消化不良，腹泻的情况，少数有可能还会出现皮肤湿疹，搔痒等症状。建议可以适量服用一些茯苓，薏苡仁等

[回答] 中医湿气重是一种病症，因为体内湿气重，大多数都是由于长时间生活在比较潮湿的环境中引起的，或者是吃辛辣、脂肪、甜、油腻的食物太多，过度劳累和长时间熬夜也会造成这个问题。当出现湿气重的情况，最直接的症状就是不吃饭、口臭、口苦、身体疲惫，提不起精神等等。

[回答] 脾胃运化不好可以造成体内湿气重，以健脾化湿为主，外感湿邪也可以造成体内湿气重，脾失健运，不能运化湿气，长期居住在潮湿的环境中导致湿邪侵袭引起的。体外寒凉湿冷刺激机体滞留体内而来的湿气，如经常淋雨，穿湿衣服，衣服穿的少，经常饮食寒凉生冷食物等。

[回答] 体内潮湿重体型肥胖，常是不良生活和饮食习惯造成的，比如长期熬夜、大量饮酒、暴饮暴食、大鱼大肉，而且还不喜欢运动。潮湿的病人想要减肥，必须首先规律的生活，正常进餐，平时多吃的食品，养成早睡早起的习惯，多锻炼是很重要的，因为很多运动可以燃烧脂肪在体内，对身体解毒的作用，同时通过出汗让身体充分运动。

[回答] 对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾，严重会导致肝腹水，并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒，有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。

[回答] 食疗是一种很好的除湿气的方法，赤小豆可以很好的祛除那些滞留不动的水液，所以用来做粥可以很好的调理人体内的湿气，祛除湿气一个较好的办法就是多运动，让身体出汗。可以去除湿气。

[回答] 湿气重就需要及时的祛湿治疗的，建议可以吃一些薏米红枣粥祛湿气，或是平时多吃山药，红枣等食物，都有祛湿的效果，也可以在医生的指导下服用参苓白术散调理，注意不吃油腻刺激性食物，湿气重容易引起大便次数多，齿痕舌等症状，建议注意用药和饮食调理观察。

[回答] 食疗方法，每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗，体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。最后还可以进行一些拔火罐的治疗。湿气分为两种，一种是外湿一种是内湿。外湿是由于气候潮湿而导致的，一般表现为风湿性关节炎，内湿一般是由于消化功能而导致的。

[回答] 湿气分为两种，一种是外湿一种是内湿。外湿是由于气候潮湿而导致的，一般表现为风湿性关节炎，内湿一般是由于消化功能而导致的。可以通过以下几种方法进行调理，食疗方法:每天适当的喝一些红豆薏米粥。运动排汗:体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的，可以适当的进行一些体育锻炼。