[回答] 黑枸杞用40度以下的水泡是最好的，如果水温过高，会损坏黑枸杞有效成分花青素，从而影响黑枸杞的疗效。这也是目前黑枸杞不入汤药煎服，而是用水泡着喝的原因。黑枸杞是一种很好的保健药材，和传统的红枸杞一样，具有补肝肾明目的作用，同时还具有抗衰老，增加机体免疫力，抗肿瘤等作用。可以每天取10克左右的黑枸杞泡水喝，一直泡到没有颜色为止。

[回答] 黑枸杞是一种药材，泡水喝对身体有很多的好处，能补-充实身体多方面的营养。因为黑枸杞是比较好的药，在这段时间不需要泡太多。浸泡枸杞时应使用60度温水，60度温水浸泡有助于发挥功效。北方的水是碱性的，浸泡后很可能是紫色的。南方的水是酸性的，浸泡后很可能是红色的。

[回答] 黑枸杞用白开水泡比较好。具有滋补肾阴，清肝明目的功效，可用于肾阴不足引起的腰膝酸软，疲乏无力，遗精阳痿等。有助于明目，保护视力，清肝火，可用于保健。

[回答] 一般泡枸杞水温控制在80摄氏度以下，如果是阴虚火旺体质，不要吃枸杞，因为枸杞性温，食用过量容易上火。如果身体感冒或者发烧了，就千万不要吃枸杞，否则会加重身体不适。

[回答] 70-80度的水浸泡就可以，太热的水会破坏枸杞中的营养物质，平常要是量不能超剂量，一次泡8到10个就可以，枸杞有护肝明目，补血，降三高，抗衰老的功效。

[回答] 枸杞在饮用时，是用温开水进行浸泡。如果水温太热药物表面形成一层保护膜，使药物的有效成分不容易溶解出来。除了枸杞外，其它药物也是一样，是用温开水进行浸泡，或者也可以用冷水进行浸泡。但是如果是单用枸杞泡水喝，用温开水进行浸泡。

[回答] 黑枸杞每天清晨起床时，服用较好。有抗氧化，补肾，延缓衰老，美白肌肤的功效。可用于高血压，视力模糊，容易疲劳，失眠多梦，抵抗力比较差，糖尿病等状况。

[回答] 黑枸杞呈紫黑色球状，性平味甘，入肝肾经。在中医上黑色入肾，具有滋补肝肾，益精明目的功效。现在药理研究表明，黑枸杞含有大量的花青素、多糖、核黄素、胡萝卜素、微量元素及氨基酸等成分，有抗氧化功效，具有保肝、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血糖、降血压、疏通血管，保护心血管系统，增强人体免疫功能，延缓衰老等作用。

[回答] 黑枸杞直接吃或泡水喝效果较好。黑枸杞可以直接嚼食，也可以泡水、泡酒，食用效果都是不错的，直接吃可以最大程度的吸收黑枸杞中的营养成分，而且黑枸杞中的花青素是水溶的，泡水喝的效果也是不错的。

[回答] 黑枸杞的功效类似于红枸杞，但抗氧化、抗衰老作用优于红枸杞。黑枸杞中的花青素能清除人体体内的自由基，延缓人体细胞组织的衰老，延年益寿，还能改善血液循环，保护血管，防止皮肤皱纹的生成，因此是天然的防晒食物。