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怀孕了能跑步吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕了是不能跑步的,因为跑步属于是剧烈的运动,孕妇可以适当的做有氧运动,如果身体有臃肿的情况,可以快速行走来缓解症状,就是要少吃主食,在餐后还要适当的运动,不要吃完饭就马上睡觉。孕妇在怀孕初期要记得补充叶酸,可以防止胎儿出现神经管畸形。
哮喘能跑步吗
魏捷飞 主治医师 南阳市第二人民医院
三甲
[回答] 哮喘是不能够跑步的,因为一些剧烈的运动会诱发哮喘的发作,有哮喘的病人在平时要避免接触一些过敏原,尤其是一些花粉,所以在外出的时候可以选择带一个口罩,减少外界的刺激,防止哮喘的发作。同时要保持居住室内的空气良好,常开窗通风。
痔疮能跑步吗
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 痔疮能跑步,而且跑步还可以加快局部的血液循环,对于治疗痔疮也有一定的辅助作用,如果痔疮不是很严重,可以适当的参加体育锻炼。痔疮是由于长期便秘或者是经常吃一些辛辣的食物引起的,会导致局部有异物感或者是疼痛的情况,可以选择润肠通便的药进行治疗。
月经期能跑步吗
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 月经期不能跑步,在跑步时,由于剧烈运动的过程中,可能会导致阴道出血量明显增加,而出现心慌、乏力、头晕等不适表现。而且对于痛经的女性,在剧烈活动下还会加重腹部疼痛现象。
腰椎间盘突出能跑步吗
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出患者是完全可以做跑步运动的。前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期做跑步运动,在急性发作期的时候,不单是不能跑步,就连坐着、弯腰活动、站立都不可以的,需要平躺硬板床、不起身、不下地、不坐着,甚至连二便问题都尽量在床上解决。当急性期过后就可以做适当的功能锻炼、体育运动,也可以适当的坐着。
肠胃炎能跑步吗
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 肠胃炎是可以跑步的,不会影响运动。肠胃炎主要是肠胃蠕动慢或者是不良的饮食习惯所引起的,最好口服一些保护胃黏膜的药物来进行治疗,平时一定要补充一些营养的摄入,最好选择一些流食,多喝一些温的小米粥,一定要减少胃部的负担,每天一定要养成少吃多餐的习惯,也可以通过热毛巾热敷来进行加速肠道蠕动。
跑步能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 跑步可以起到减肥效果。除跑步外还可以跳舞或者是练瑜伽,起到塑身减肥效果,,还要对饮食做好调理,不可以吃太过于油腻的食物或者是脂肪含量高的东西,多吃维生素含量高的绿色蔬菜,能够给身体补充营养。在睡觉前三个小时内尽量不要吃东西,如果出现饥饿的情况,可以喝些水,来增加饱腹感。
风湿性关节炎能跑步吗
孙占娟 主治医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答] 风湿性关节炎一般是不能跑步的,因为患上浑身性关节炎以后,多数会导致多处关节有红肿和疼痛的症状,会引起行走障碍,所以如果跑步的话,会导致病情有加重现象。患上风湿性关节炎需要做好防寒和保暖的工作,而且不要过度的劳累,在病情稳定的时候,可以通过慢走的方式促进身体血液循环。
腰椎间盘突出能跑步吗
杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出是完全可以做跑步这种运动的。当然前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期做跑步运动,在急性发作期的时候,不单是不能跑步,就连坐着、弯腰活动、站立都应该严格禁止,最好是平躺硬板床、不起身、不下地、不坐着。
高血压能跑步吗
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压是可以跑步的。跑步有助于进一步降低血压,还可以减肥。高血压本身就与体重是成正向相关的,肥胖本身就会导致高血压的病情加重,所以进行适当运动,比如跑步对身体有益。
已经到底了