[回答] 肠胃炎具体多久好转或需要治疗多久是没有办法估计的，不同的病人其具体疾病情况不一样。即使同样的疾病，在不同病人身上可能病情的严重程度不同、自身体质状况或伴有其他基础疾病等状况的可能都决定着治疗时间及好转时间。

[回答] 有肠胃炎最好不要做剧烈的运动。肠胃炎在平时可表现为拉肚子或者是肚子疼痛、以及消化不良的症状，如果过多的做运动，可能会加重胃部的不适，平时可适当多做些有氧运动，例如打太极或者是散步，并且多吃些温热好消化的东西，例如小米粥，有助于养胃。

[回答] 肠胃炎能少喝牛奶，但是不能喝太多，因为牛奶的蛋白质高，很容易引起消化道的膨胀，会产生很多的气体，容易增加肠胃的负担，本身肠胃炎的患者肠胃的蠕动速度就会减缓，会出现消化不良的现象，所以不能吃太多的高蛋白质食品。肠胃炎患者要注意及时采取合理的方式进行治疗。

[回答] 哮喘是不能够跑步的，因为一些剧烈的运动会诱发哮喘的发作，有哮喘的病人在平时要避免接触一些过敏原，尤其是一些花粉，所以在外出的时候可以选择带一个口罩，减少外界的刺激，防止哮喘的发作。同时要保持居住室内的空气良好，常开窗通风。

[回答] 痔疮能跑步，而且跑步还可以加快局部的血液循环，对于治疗痔疮也有一定的辅助作用，如果痔疮不是很严重，可以适当的参加体育锻炼。痔疮是由于长期便秘或者是经常吃一些辛辣的食物引起的，会导致局部有异物感或者是疼痛的情况，可以选择润肠通便的药进行治疗。

[回答] 月经期不能跑步，在跑步时，由于剧烈运动的过程中，可能会导致阴道出血量明显增加，而出现心慌、乏力、头晕等不适表现。而且对于痛经的女性，在剧烈活动下还会加重腹部疼痛现象。

[回答] 腰椎间盘突出患者是完全可以做跑步运动的。前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期做跑步运动，在急性发作期的时候，不单是不能跑步，就连坐着、弯腰活动、站立都不可以的，需要平躺硬板床、不起身、不下地、不坐着，甚至连二便问题都尽量在床上解决。当急性期过后就可以做适当的功能锻炼、体育运动，也可以适当的坐着。

[回答] 跑步可以起到减肥效果。除跑步外还可以跳舞或者是练瑜伽，起到塑身减肥效果，，还要对饮食做好调理，不可以吃太过于油腻的食物或者是脂肪含量高的东西，多吃维生素含量高的绿色蔬菜，能够给身体补充营养。在睡觉前三个小时内尽量不要吃东西，如果出现饥饿的情况，可以喝些水，来增加饱腹感。

[回答] 风湿性关节炎一般是不能跑步的，因为患上浑身性关节炎以后，多数会导致多处关节有红肿和疼痛的症状，会引起行走障碍，所以如果跑步的话，会导致病情有加重现象。患上风湿性关节炎需要做好防寒和保暖的工作，而且不要过度的劳累，在病情稳定的时候，可以通过慢走的方式促进身体血液循环。

[回答] 腰椎间盘突出是完全可以做跑步这种运动的。当然前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期做跑步运动，在急性发作期的时候，不单是不能跑步，就连坐着、弯腰活动、站立都应该严格禁止，最好是平躺硬板床、不起身、不下地、不坐着。