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腰椎间盘突出能跑步吗
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出患者是完全可以做跑步运动的。前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期做跑步运动,在急性发作期的时候,不单是不能跑步,就连坐着、弯腰活动、站立都不可以的,需要平躺硬板床、不起身、不下地、不坐着,甚至连二便问题都尽量在床上解决。当急性期过后就可以做适当的功能锻炼、体育运动,也可以适当的坐着。
腰椎间盘突出能跑步吗?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出是完全可以做跑步这种运动的。当然前提条件是不能够在腰椎间盘突出的急性发作期做跑步运动,在急性发作期的时候,不单是不能跑步,就连坐着、弯腰活动、站立都应该严格禁止,最好是平躺硬板床。
腰椎间盘突出可以跑步吗
董增胜 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出通常是不可以跑步的,因为在跑步的时候会导致椎管造成一定的摩擦,容易引起症状加重。有腰椎间盘突出的情况,需要采用牵引的方式来进行治疗,然后结合着推拿按摩来改善一些症状,在腰椎间盘突出的急性期需要绝对的卧床休息。
腰椎间盘突出可不可以跑步
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 如果不是在急性期,腰部的疼痛或者腿麻、下肢的无力等症状比较轻微的时候,可以适当尝试进行慢跑,尽量慢跑的时间在5分钟左右即可。还有在跑步的时候注意跑步的姿势,避免因为姿势的不正确或者由于运动量过大,导致症状加重。如果现在处于急性期,疼痛或者下肢的麻木、无力严重的时候,不可以进行跑步的锻炼,要严格的卧床休息三周以上。
跑步对腰椎间盘突出
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 首先要看腰椎间盘突出的程度,如果说只是轻微的话,适当的活动,跑步,这些都是属于可以的,也可以游泳,但是如果是中重度的话,那就要注意点,是做一些比较轻微的运动就是饭后散步就可以了。
腰椎间盘突出症可以跑步吗
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 急性期不可以,慢性期可以适当跑步。腰椎间盘突出症分急性期和慢性期,急性发作期一般是三周左右,在急性期症状比较重的时候是应该卧床休息,尽量避免跑、跳这些运动。过了急性期以后有一些慢性的遗留的症状,或者是过了急性期以后症状完全改善的时候,适当的锻炼对椎间盘突出的症状的避免复发还是有帮助的。
腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 腰间盘突出是需要适当锻炼的,没有任何疼痛的症状,关节不疼时可以进行运动,跑步也是很好的运动方式。一开始可以进行慢跑,等身体逐步适应之后再加强运动量,需要绝对的卧床休息至少一周以上。除了跑步,游泳对身体恢复也有很好的帮助。
哮喘能跑步吗
魏捷飞 主治医师 南阳市第二人民医院
三甲
[回答] 哮喘是不能够跑步的,因为一些剧烈的运动会诱发哮喘的发作,有哮喘的病人在平时要避免接触一些过敏原,尤其是一些花粉,所以在外出的时候可以选择带一个口罩,减少外界的刺激,防止哮喘的发作。同时要保持居住室内的空气良好,常开窗通风。
痔疮能跑步吗
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 痔疮能跑步,而且跑步还可以加快局部的血液循环,对于治疗痔疮也有一定的辅助作用,如果痔疮不是很严重,可以适当的参加体育锻炼。痔疮是由于长期便秘或者是经常吃一些辛辣的食物引起的,会导致局部有异物感或者是疼痛的情况,可以选择润肠通便的药进行治疗。
月经期能跑步吗
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答] 月经期不能跑步,在跑步时,由于剧烈运动的过程中,可能会导致阴道出血量明显增加,而出现心慌、乏力、头晕等不适表现。而且对于痛经的女性,在剧烈活动下还会加重腹部疼痛现象。
已经到底了