[回答] 女性在月经期间的时候是可以吃石榴的，石榴有着丰富的营养成分含有了人们身体里面所需要的多种营养成分，在月经期间时会流失一些能量，而适当的吃些石榴则可以起到补充能量的作用。

[回答] 月经期间吃巧克力可以，因为巧克力中含有一些能够让人快乐的物质，适当的吃一些巧克力，能够帮助缓解痛经的症状，但是最好不要多吃，因为有可能会出现发胖的情况。在月经期间需要做好身体的保暖工作，能够有效的避免出现痛经的情况，而且还需要做好下体的卫生工作。

[回答] 糖尿病是以血清葡萄糖增高且超过医学界定范围为诊断依据的慢性代谢性疾病，但尚没有能完全治愈的特效办法，多终身患病，需要长期通过综合治疗控制和降低血糖，预防糖尿病并发症。患有糖尿病在饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食，石榴含糖较高，不要食用。

[回答] 经期能吃石榴，石榴排毒、抗氧化作用，而且石榴全身是宝果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管。

[回答] 月经期间如果用温水洗头，并及时擦干，大部分还是很安全的。但是在月经期间，由于激素水平比较低，人体免疫功能下降，导致抵抗力低下，这时候外界的环境因素如气温骤降，或者饮用生冷辛辣刺激食物导致上火，或者冷水洗头，冲凉，很容易受病毒侵袭，导致出现上呼吸道感染，出现咳嗽，发热，流鼻涕等症状。

[回答] 经期最好是不要进行跑步的。因为月经期间进行跑步是会加大身体的血液循环，从而使月经的月经量增多，就会导致月经经期时间段拉长，而且月经经期进行跑步，身体流汗会使身体私处受到细菌的感染，从而使女性的月经不正常，严重的情况下会引起一些妇科疾病。

[回答] 可以的，月经期间做适量的运动，如体操，慢跑等，轻松的户外运动不会使人有倦怠感，还可以给人带来一份好心情，转移了对月经的注意力，还可以减轻月经的不适感，但一定不能剧烈运动，适量就好，而且要保证充足的睡眠和足够的营养。

[回答] 月经期间艾灸是可以的，艾灸通常可以起到疏通经络，也可以起到缓解身体疲劳的效果，也可以适用于月经不调的人群，通常可以适用于体寒的体质，下腹部疼痛，可能跟孕期生活中身体内的激素水平发生改变而导致的，所以在月经期间一定要注意腹部的保暖，及时的增添衣物。

[回答] 月经期间机体抵抗力下降，喝酒会加速血液循环，容易引起月经量增多，月经期间是不可以喝酒的，同时要注意经期卫生，注意小腹部保暖，避免受凉，不吃辛辣刺激性食物。如果喝酒过多，要么闭经，要么月经淋漓不尽，所以，还是不要喝了。

[回答] 例假期间可以吃石榴，石榴特别适用于月经量多或者月经经期较长的女性。石榴里还有丰富的维生素k、维生素e、钾、锰以及叶酸，还含有丰富的抗氧化物，对女性身体健康非常有益，无论经期与非经期女性都可以吃石榴。