[回答] 通常饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。小孩可以喝含有活的益生菌的酸奶，但要控制量。酸奶的营养很丰富且容易消化，能促进宝宝的骨骼和大脑发育，且能在一定程度上预防腹泻，提高宝宝的身体免疫力。

[回答] 好。早餐喝酸奶是一种好的习惯，因为酸奶中含有健康的益生菌可以促进肠胃蠕动，促进早餐中的营养物质更好吸收，有利于肠道健康。

[回答] 早晨可以喝酸奶，但是不能空腹喝，至少先喝一杯温开水，再喝酸奶，而且最好搭配富含碳水化合物的食品一起食用，可以平衡营养，促进酸奶中营养的吸收，保护胃部。

[回答] 早上喝酸奶是可以的，但是需要注意，不能空腹喝酸奶。最理想的喝酸奶的时间是晚上喝。因为酸奶中含有一定的乳酸菌，而且有大量的蛋白质、脂肪，有一定的助眠作用。

[回答] 酒后喝酸奶一般是比较好的，因为酸奶可以起到解酒的效果，还可以起到修复胃黏膜的作用。在喝完酒后会出现恶心和呕吐的情况，还会出现头痛，因此可以适当的喝一些酸奶，或者是蜂蜜水，都可以起到解酒的作用，平时尽量不要大量的喝酒，以免刺激到胃黏膜。

[回答] 酸奶不要空腹喝，空腹对胃不好，饭后服用就可以，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物。多注意休息，不要熬夜。饮食可以吃蘑菇，牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，增强免疫力，酸奶饭后吃有营养的，精神压力不要过大紧张，同时保持好心情。

[回答] 高血压可以适当的喝一些酸奶，酸奶是一种营养丰富的食物。高血压会出现头晕和身体乏力或者头痛的现象，患者平时饮食要清淡，不要食用过油腻和高脂肪的食物，也可以在医生的指导下，使用降血压的药物来控制血压，适当的参加一些体育锻炼，增强自身免疫力。

[回答] 饭后喝酸奶比较好，酸奶里面含有乳酸杆菌，有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，对人体有诸多益处，全天都可以喝酸奶。饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

[回答] 宝宝喝酸奶好，酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，平时应注意保暖，不要让宝宝吃些凉的食物，注意休息，不要劳累。

[回答] 孕妇可以喝酸奶，因为酸奶中保留了所有牛奶的营养成分，此外还含有较多的益生菌，蛋白质和乳酸经过酵解后更容易吸收。尤其是对便秘的孕妇而言，适量的喝一些酸奶，有助于胃肠蠕动，促进吸收，同时酸奶含有多种维生素。