[回答] 运动出汗当然可以祛除体内的湿气，可以帮助缓解压力，促进身体器官的运作，并且也可以帮助加速湿气，排出体外，有效的活血化瘀，增加水分的代谢。

[回答] 运动出汗是可以帮助人体排出湿气的。运动可以促进机体新陈代谢的加快，使部分在表的湿气通过出汗的方式排出体外，而如果能长期运动，则可以增强身体抵抗力，使脏腑内的气血顺畅。

[回答] 运动出汗是可以帮助人体排出湿气的。运动可以增加全身的血循环，增强人的体质。除此之外，还可以配合中医拔罐、艾灸的方法来进行调理，常选的穴位是足三里穴、脾腧穴、肾腧穴、中脘穴、阴陵泉穴等。必要的时候可以配合药物来调理。

[回答] 是可以排除湿气的。有可能会导致出现身体乏力的情况发生，还有可能会引发出现新陈代谢，引起出现免疫系统的疾病灾难，生活中一定要适当的增加一下运动量，可以有效的改善一下血液的循环，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免太过的劳累。

[回答] 患者您好，湿气是指体内有积液，水肿，湿疹等与体内浊水有关的问题可找中医详询也有些简单的方法，可到超市买薏米熬粥早晚服用；若平时不爱喝水，适量少喝；还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟，由心窝向下推到小腹贵在坚持，久可愈艾叶一小把，用水煮开10分钟，泡脚，泡到身上出微汗，即可一周不能超过2次，以免泻气此方除湿气，促循环拔罐对您的病情有用，但是所有的治疗都有个个体的差异性。祝您早日恢复健康。

[回答] 运动出汗可以排湿气。一定要增加体内的饮水量，以防止体内出现脱水的情况，如果湿气重很有可能会导致自身的抵抗能力下降，面色发黄，浑身乏力的情况，可以通过拔罐等方式也能够排出体内湿气的，一定要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 您好，您说的这种情况，有可能是您脚汗腺不发达，这是正常的，正常的皮肤和手脚都是没有汗的，在运动或者吃辛辣食物刺激的时候可能会出汗，或者是在天热的情况下才会出汗，如果是手脚冰凉，不发热，有可能是体质虚弱，可以加强营养，注意补气补血，合理的进行锻炼。

[回答] 痰和鼻涕是不一样的。鼻涕有时是鼻腔黏液分泌，黏住灰尘或其他异物而形成。痰是由气道分泌黏液黏住吸入空气的异物。鼻子和咽部都属于呼吸道，都是由于呼吸道的感染导致。当呼吸道发炎的时候，咽部会产生很多黏液，黏液增多是为了保护自身的呼吸道，因为黏液也可以带细菌排出体外。所以咳嗽的时候会把黏液咳出来，也就是咳出了细菌。

[回答] 运动出汗能去湿气，但是需要注意运动出汗了之后，一定要用毛巾擦干净，并且不能立马洗澡，也不能立马喝冷饮，更不能立马就吹空调，因为如果做这一些行为的话，会加速体内的湿气。

[回答] 这种药物主要可以起到一定清热以及杀虫的效果，比如由于病菌感染的原因导致的肠炎或者出现外阴瘙痒以及皮肤湿疹的现象，可以使用这种药物的方法来进行治疗调节。可以往药店或者网络的方式进行购买，关键要注意保持卫生清洁，否则容易出现有感染加重或者出现有症状复发。