[回答] 一个星期只吃玉米能减肥，但是效果不好，减肥不要节食，这样会很伤害身体，而且一旦恢复饮食会容易反弹。可以在晚上多吃水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼。

[回答] 晚饭只吃一个火龙果能减肥，减肥是可以吃火龙果的，火龙果中含有丰富的维生素，有很好的美肤美白的效果，而且果肉富含大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，有效的降低食欲，能够抵抗饥饿感觉，可以减少热量的摄入，有利于达到减肥效果。

[回答] 不一定，玉米含有丰厚的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。对减肥最有效就是运动，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。

[回答] 晚饭只吃水果能减肥，但是如果晚上只吃水果不吃主食的话，很有可能会导致身体出现营养缺失的现象，也会引起浑身无力，并且还会导致身体的抵抗力出现下降，从而使疾病容易入侵，所以最好采用科学的方法进行减肥，比如适当的运动锻炼和少吃主食。

[回答] 晚饭只吃黄瓜可以减肥，黄瓜是热量很低的食物，完善只吃黄瓜对控制体重是有帮助的，但是早上和中午还是要吃肉蛋奶等食物，补充营养的。另外每天半小时运动。少吃高热量的食物。

[回答] 女性都是爱美的，为了保持好身材，每天都会通过不同的方法来减肥。减肥是一个很艰辛的过程，如果不能坚持下去还会出现反弹的效果。为了能快速的减肥，很多人都会选择在饮食上减肥，比如只吃玉米就可以达到减肥的效果。

[回答] 晚饭只吃西红柿有减肥的功效，西红柿营养元素很高，且糖分和热量都很低的，小西红柿尤为低。吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。并且西红柿对血压，血脂，血糖都有一定的调节作用，特别适合三高，肥胖人群食用。吃西红柿的同时要减少高热量，高糖食物的摄入，否则依然达不到减肥效果。

[回答] 晚饭只吃黄瓜鸡蛋可以能减肥。因为黄瓜的主要成分含有大量的水，及各种维生素，含有的热量不高。而鸡蛋的主要成分是蛋白质，含脂肪成分很少，经常食用不会使身体发胖。特别在晚餐，可以吃黄瓜和鸡蛋代替主食也是很好的方法。平时也应该注意积极参加体育锻炼，通过运动来减掉体内过多的脂肪。饮食少吃脂肪以及含糖类丰富的食物。

[回答] 晚餐只吃苹果能减肥苹果热量低，并且包含蛋白质、脂肪、各种维生素和磷、钙、铁等矿物质和果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等多种营养，晚饭只吃苹果能瘦3到5斤。

[回答] 晚上不吃饭只吃玉米的话，那么是可以达到减肥的，因为玉米是粗纤维食物而且有丰富的营养，它的热量也很低，所以在晚上的话是可以适当的少吃一些玉米建议除了吃玉米，因为玉米可以帮助人肠道促进吸收的作用，如果晚上吃玉米的话不能多，因为容易积食。