[回答] 7岁儿童早餐不一定要固定吃什么，要做到早吃好，午吃饱，晚吃少。就是说早餐很重要，一定要营养充足，所谓营养好就是要含有足够的蛋白质，所以早餐一定要吃富含蛋白质的食物，如煮鸡蛋、煎鸡蛋、温热的牛奶，豆浆都可以，同时要配合谷物如面条、馒头、米饭，还要多吃青菜等富含维生素的食物。总之要食物多样化，做到食材新鲜。不能拒食早餐，否则会出现肠胃损伤影响身体健康。

[回答] 7岁儿童减肥食谱在早餐的时候可以吃鸡蛋，喝点牛奶，在中午的时候也可以让孩子吃点蛋类和肉类，晚餐的时候不可以吃的太饱，也不要吃太过油腻的食物。一定要加强体育的锻炼，适当的提高孩子的自身抵抗能力，避免过度的节食，以免导致孩子营养不良。

[回答] 小孩子的早餐食谱一定是要丰富，而且种类要有差别，最终的目的是要保证孩子的身体有足够的肉、蛋、奶、蔬菜和水果的补充，这样才能让孩子的身体得到众多的营养，孩子的发育自然就会保持在非常健康的状态下了。可以每天选择几样换着样吃，这样会有新鲜感。

[回答] 早餐可以吃香酥粒早餐包，需要准备适量的酸奶，一些低筋面粉，鸡蛋，酵母，少许白糖，黄油和高筋面粉，大家把酵母，鸡蛋，盐，酸奶，白糖，还有高筋粉一起搅拌均匀和成面，和好以后加一些黄油继续按揉面团，等它发酵好以后就可以把面团分成十份，揉好之后放进烤盘里面，在面团上面涂抹一些蛋液，撒上香酥粒，放进烤箱里面烤熟就可以吃了，搭配牛奶吃非常好。

[回答] 可以给孩子每天早上煮一个鸡蛋，准备一杯牛奶。或者可以给孩子熬些小米山药粥，鸡蛋羹。应以营养均衡为主，多给孩子吃富含蛋白质的食物，能够提高孩子免疫力。

[回答] 星期一可以炖排骨海带汤，然后把多出来的汤煮面条吃，星期二做黑木耳瘦肉粥，杏鲍菇炒胡萝卜，做葱油饼和水煮鸡蛋，星期三做赤豆小汤圆，简易三明治，星期四可以做紫薯粥，韭菜煎饼，星期五可以做牛奶煮燕麦，再放一些葡萄干，可以包一些韭菜鸡蛋馅春卷，星期六星期天可以吃小米红枣粥，吐司披萨，炒菜花。

[回答] 7岁儿童营食谱，要做到营养不油腻，荤素搭配，食物品种多样化，少吃高脂肪、高糖的食物，养成良好的饮食习惯。每天要保证有谷类、蔬菜类、禽畜肉类、蛋类、奶类或奶制品、豆类或豆制品、水果等营养物质的摄入。

[回答] 保证孩子长得强壮高大，首先要给孩子补充充足的蛋白质，钙类。蛋白质是构成人体肌肉骨骼，及身体各个组织的基本物质，如果缺乏蛋白质就会导致孩子发育迟缓骨骼。平常多给孩子吃牛羊肉，海鲜，豆类，坚果类。还有钙质是制造骨骼的原料，可以促进生长，并且增加骨密度，所以说要及时给孩子补充钙质，每天保证给孩子喝牛奶，多带孩子到户外活动，多晒太阳。

[回答] 儿童早餐食谱牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子。

[回答] 痛风早餐食谱可以吃全麦面包和鸡蛋以及牛奶，因为这些属于低嘌呤的食物，不会引起病情加重的情况。痛风多数是由于经常服用一些高嘌呤的食物引起的。一般还会伴有关节红肿以及关节疼痛的情况，可以在医生的指导下通过口服消炎止痛的药物来进行缓解。