[回答] 应该尽量在出月子后洗澡。月子里会让女人觉得身体脏兮兮，在清洗时不注意就会受凉，或者容易感冒，所以在洗澡时要保持好屋里温度，尽量让屋里的温度提高，不要太凉不要让洗澡屋里透风，提前打开浴霸水温在40左右最好太高容易烫伤身体，最好选择淋浴。

[回答] 顺产后产妇便秘可以适当下床活动，荤素搭配，均衡营养饮食，适量的吃些新鲜的香蕉，苹果，每天尽量养成定期排便的习惯。必要时早上空腹喝点白开水或者蜂蜜水，可以润肠通便。顺产时会阴部会有撕裂损伤，加之产后身体比较虚弱，卧床休息的时间比较长，肠管蠕动缓慢或者消化不良都有可能导致便秘。

[回答] 产妇顺产后可以多吃一些鱼肉、羊肉、牛肉还有海鱼肉等等，还可以多吃一些动物肝脏，比如猪肝等，也可以把肉炖成汤，里面加一些枸杞或大枣等等，既有营养又同时可以补充水分。

[回答] 产妇顺产后应该在2～3天就能刷牙。正常分娩后在坐月子期间是不影响刷牙的，所以每天可以用温水刷牙，坐月子期间可以洗头洗澡，但是一定要注意保暖避免受凉吹风。

[回答] 顺产后往右侧睡，子宫圆而硬，子宫底在脐下一指，每天约下降1到2厘米，产后十天左右，子宫降入骨盆腔内，到产后42天，子宫完全恢复未孕时状态。子宫的恢复是个正常的生理的过程，产后注意保暖，适当活动，注意外阴的清洁卫生，有助于子宫尽快恢复正常。

[回答] 顺产生完宝宝之后的睡觉姿势，结合产妇自身条件舒适为主。部分产妇在产后，易容易出现腰酸，胀痛的情况，睡稍微硬一点的床比较好，这样可以增加腰部的支撑力。顺产的产妇，平卧，侧卧，在家属的协助下隔一段时间适当的换换姿势。

[回答] 让婴儿吸吮产妇的乳头。能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。尽早建立催乳反射和排乳反射，可以让乳汁来的早而且多。适当地进补催乳食物，产后24小时内、产后三天进行乳房按摩。

[回答] 产后第一天，身体还比较虚弱，分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充产妇特别需要的钙，粥类甜香可口，有益于脾胃。

[回答] 顺产之后出现严重便秘的问题，通常是由于产妇体质虚弱，活动量减少，而且进食品种单一，导致的纤维素摄入过少引起的便秘，首先要适当活动，劳逸结合，另外调整饮食结构，增加纤维素的摄入。

[回答] 顺产后伤口护理每天早晚都要用药物进行清洁伤口，而且每次需要将阴道口的恶露完全清洗干净。在顺产后，大部分产妇都会有明显的伤口，所以这时候就需要进行清洗护理。