[回答] 多吃一些有营养的食物，牛羊肉、蔬果等食物都是要吃，要注意营养的均衡，这样才能让子宫好身体的其他方面都得到很好的保养效果。对于身体健康和保养身体来说，这样的方法是最好的了。当然还要积极的预防子宫等妇科疾病的发生，否则也会对子宫有不好的影响。

[回答] 顺产后子宫恢复正常一般是需要42天左右，建议产后适当锻炼，可以练习产后瑜伽，对盆底的肌肉恢复是有好处，产后体质比较虚弱，建议注意保暖，不要吃寒凉的食物，多吃些禽蛋瘦肉，保持良好的生活习惯。

[回答] 产妇顺产后可以采取右侧卧位睡觉，促使侧切伤口内的淤血流出，防止淤血内积而形成血肿，影响伤口的愈合。也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。

[回答] 剖腹产六个小时之内应该去枕平卧，预防术后可能引起的恶心、呕吐或体位性低血压等。之后可以侧卧和仰卧交替，产后两个星期之内不能俯卧休息，以免造成伤口受到挤压和摩擦，影响伤口恢复。

[回答] 是因为产后子宫要收缩的，收缩时子宫和肚子都会硬，也可能出现疼痛的，每天宫底下降1-2厘米。通常10天下降到盆腔在腹部摸不出来的。

[回答] 顺产后子宫下垂可以采取手法复位的方法进行治疗，并且也可以采取宫颈钳牵引的方法进行治疗。如果在顺产后出现了子宫下垂的情况，很有可能是因为宝宝体积过大所引起的，还有可能是因为腹腔内压力太高的原因，在子宫下垂后，通常会导致腹部有下坠感，并且还会出现腰酸背痛的状况。

[回答] 如果是疼痛厉害的话，需要卧床休息，尽量不要剧烈运动，最好使用盆骨带固定，减轻一下疼痛的症状，促进恢复。不要吃辛辣刺激的东西。

[回答] 顺产后一般右侧卧对子宫有一定的好处。顺产后女性的身体特别的虚弱，一定要防止久坐久站，很有可能就会导致子宫脱垂的情况。在饮食上要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，肉类，蛋类以及鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等，42天到医院做B超看一下子宫的分布情况。

[回答] 顺产后子宫有残留物可以采取新生化颗粒进行治疗，并且还可以采取益母草的药物进行治疗。顺产后如果子宫内有残留物的话，一般是不需要清宫的，在生完宝宝后通常身体是比较虚弱的，所以平时一定要注意阴部的清洁卫生，并且还要勤更换卫生巾，才可以避免出现细菌滋生的情况。

[回答] 产后子宫下垂可以做一些康复训练，比如抬高臀部运动、缩肛运动等运动，如子宫下垂比较严重，可以使用子宫托，这些都能够缓解子宫下垂程度。产妇平时要注意多休息，尽量不要过早的下地行动，也不要进行深蹲运动，以免导致子宫下垂程度更加严重。