[回答] 产妇顺产后可以采取右侧卧位睡觉，促使侧切伤口内的淤血流出，防止淤血内积而形成血肿，影响伤口的愈合。也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。

[回答] 顺产后一般顺产后三个月可以上环，剖宫产术后六个月可以上环。如果想上环，最好来次月经再上环，月经干净后三3-7天，平时注意腹部保暖，尽量少吃辛辣刺激性食物，生活饮食规律，不要熬夜放松心情，注意个人卫生，内裤在太阳下暴晒。

[回答] 顺产后产妇便秘可以适当下床活动，荤素搭配，均衡营养饮食，适量的吃些新鲜的香蕉，苹果，每天尽量养成定期排便的习惯。必要时早上空腹喝点白开水或者蜂蜜水，可以润肠通便。顺产时会阴部会有撕裂损伤，加之产后身体比较虚弱，卧床休息的时间比较长，肠管蠕动缓慢或者消化不良都有可能导致便秘。

[回答] 应该尽量在出月子后洗澡。月子里会让女人觉得身体脏兮兮，在清洗时不注意就会受凉，或者容易感冒，所以在洗澡时要保持好屋里温度，尽量让屋里的温度提高，不要太凉不要让洗澡屋里透风，提前打开浴霸水温在40左右最好太高容易烫伤身体，最好选择淋浴。

[回答] 女性生产后2个月才可以同房。因为女性顺产，体力消耗比较大，身体的恢复大概需要60天。在60天后，子宫恢复到了正常的大小，宫口关闭，女性顺产后的2个月，可以正常的夫妻生活。

[回答] 顺产之后伤口大概需要一个星期左右的时间就会愈合。但具体的愈合时间与个人体质和营养方面有很大的关系，一定要注意个人卫生可以经常用高锰酸钾化水清洗外阴，能有效的预防细菌的滋生，可以经常换洗贴身的衣物，饮食要保证全面均衡的营养。

[回答] 大约需要一周到一个月左右，部分严重的痔疮产后并不缓解，可能需要手术治疗。妊娠期出现的痔疮是由于子宫膨大后压迫盆腔静脉导致静脉回流受阻，出现肛周静脉曲张导致痔疮症状严重。

[回答] 产妇可以刷牙，因为生完孩子以后这个阶段大多产妇体质虚弱，气血不足，容易抵抗力，免疫力比较低下，而且这个阶段大多吃红糖或者是加强营养，容易导致食物在口腔内滞留，容易引起口腔病变，所以需要刷牙。

[回答] 正常的情况下女性在顺产后血液会在15-16天左右开始陆续的干净，如果还是出血量多需要及时进行检查，平时多注意出血量，出现不适需要尽早治疗。

[回答] 自然分娩的妈妈，在产后2-3天就可以下床走动，3-5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，产后2个星期，就可以做柔软体操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产，但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。顺产的妈妈可以先选择一些简单的适合在床上运动的方法，例如脚踝运动、腰部运动、骨盆摇摆运动、腹部呼吸运动、胸部撬动运动、颈部运动、乳房运动等。