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乌梅一天吃几颗最好呢
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一天就吃上不到10颗左右就比较好的了,乌梅要分为药用的乌梅还是说经过腌制后食用的乌梅,药用的乌梅一天也就不到十颗,如果是腌制过后食用的乌梅就没什么限制了。
乌梅一天吃几个?乌梅一天吃多少最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 乌梅一天最好是吃10克左右,最好不要超过10克,乌梅通常可以起到治肺热久咳以及缓解慢性腹泻,肠炎等疾病,后期也可以通过泡水喝或者是直接饮用的方式进行缓解,也可以有效的预防血管硬化以及抗衰老的作用,在日常生活中一定要做好饮食上的调节。
大枣一天吃几颗最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃大枣的时候最好是不要吃太多,如果大枣比较大,可以一天吃三个,不过大枣比较小,吃6到8个左右就可以了,大枣在吃的时候,可以在上午10点左右,或者是下午3点左右的时候吃,这个时候吃大枣可以给身体提供能量且不会给肠胃带来负担,也可以在晚饭后吃,因为大枣有助睡眠,经常失眠的人吃了能够改善失眠状况。
一天吃几颗红枣最好
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答] 数量10颗左右即可,由于枣含有大量的不可溶纤维素,所以在吃的时候尽量要细嚼慢咽,否则会引起腹胀等不舒服的感觉。不要空腹或睡前吃鲜枣,否则会有烧心感,常吃鲜枣有助预防胆结石。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素,能够减少胆汁酸在肝肠循环的回流,减少胆结石形成。
乌梅一天吃几个最好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 乌梅一天吃十个左右就可以了,乌梅吃多了会容易生痰,或者是疳膨,痞积,胀满,外感末清,小孩不适合服用乌梅,因为孩子的身体处于一个正在生长发育的时间点,肠胃功能并没有完全发育成熟,如果说大量的服用了乌梅,这种酸性物质会腐蚀肠胃,不利于身体健康。
糖尿病一天吃几颗核桃最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 两个左右。糖尿病会造成出现水肿严重的还会造成皮肤溃烂等,结合医生的意见用降糖药治疗,期间不要吃含糖多和油炸的东西让病情加重,饮食上口味要清淡,吃容易消化和维生素多的东西,多喝温热水能增加尿量让糖排出,必要的时候可以结合医生的意见注射胰岛素。
钙片一天吃几颗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 一般每日2次,每次1-2片。小孩每天需摄入8001200mg的钙,大人每天需摄入800mg。1天所需的钙量最好分次服用,钙片在1次补充1天所需的剂量,人体不仅无法吸收,未吸收的钙离子也会随着尿液排出,无法有效补充,服用时务必按照产品说明,分别在早餐、晚餐后服用。
莲子一天吃几颗合适?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 莲子一天吃10颗合适,莲子具有很好的降血压以及预防癌症的效果,并且还可以起到一定的祛斑以及治疗贫血的作用,并且还可以起到促进身体新陈代谢以及缓解疲劳的功效。但是在吃莲子的时候一定要掌握好合适的量,如果一次性吃的太多的话,会出现腹泻的情况。
枸杞一天吃几颗最合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一天可以吃15到20粒左右为宜,如果长期大量的服用,会引起上火的症状,出现口舌生疮目赤等症状。枸杞子是临床上比较常用的药,含有丰富的维生素微量元素和矿物质,具有美容养颜,调节免疫力,补肝肾降血糖,改善性功能等多种功效。
一天吃几颗枸杞最合适
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 枸杞子具有补肝肾明目等功效,一天吃15到20粒左右为宜,如果长期大量的服用,会引起上火的症状,出现口舌生疮目赤等症状。枸杞子是常用的药食两用的中药,含有丰富的维生素微量元素和矿物质,具有美容养颜,调节免疫力,补肝肾降血糖,改善性功能等多种功效,但是感冒发热以及有炎症感染的情况暂时不要服用。
已经到底了