[回答] 可以在医生的指导下服用一些调节月经的药物，平时也应该改变自己的生活习惯，多吃一些补气养血的食物，适当的锻炼身体，促进血液循环，平时不要熬夜，一般只要生活规律，那么月经就会正常。

[回答] 月经提前来，临床上方法还是比较多的。可以喝热的红糖、益母草水，连续喝3天，每天喝1碗，具有催经的作用。另外也可以按摩大拇指背侧第1关节的制污穴，每天按摩2次，每次按摩100下，以局部感到酸胀为准，也有催经的作用，连续按摩3天。还有可以用热水泡脚或者是热水袋敷下腹部，都会有使月经提前来的作用。

[回答] 吃黄体酮可以让月经来，月经周期大概在28天左右，月经期间要注意的事项实在是太多了，月经大概在一周左右，或短或长都是不正常的，月经可以说是女性身体每个月往外排毒的日期，如果长时间的不少月经就要去检查一下，看是什么原因导致的。

[回答] 可以吃一些羊肉，红糖，荔枝，这些食物中是可以有效的驱寒的，如果有痛经的问题，可以吃一些菠菜，山药，香菜，葡萄，是有缓解痛经的作用，还可以吃一些大枣。

[回答] 来大姨妈不能吃辛辣刺激，还有生冷的食物。女性来月经是由于雌孕激素撤退以后导致的子宫内膜和血液流出阴道的过程，饮食清淡容易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。

[回答] 在月经期间，没有什么忌口的，注意多吃含有营养价值的食物，包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等，可以增强身体的抵抗力，只要不食用冷饮，不要使用辛辣刺激的食物，注意腹部的保暖，不要受凉。

[回答] 月经期间应该加强营养，注意饮食均衡。多吃一些富含优质蛋白的食物。并且，要适当的补充富含维生素和铁质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等。月经期间的饮食，应该以温补为主。

[回答] 尽量吃偏中性的水果，像苹果、甘蔗、葡萄、桃子等。如果体质是低血糖，在来月经期间就可以吃温热性的水果，温热性的水果具有一定的滋补效果，像桂圆、樱桃、杨梅、橙子等，可以在月经期间吃这样的水果，帮助缓解经期低血糖、贫血造成的气滞血虚、浑身乏力等症状。

[回答] 来大姨妈应该吃一些营养价值高或可以去除寒气的食物，如红糖生姜汤、动物的血液制品等，另外还可以吃热的和补血的食物，也可以吃一些含钙高的食物。

[回答] 来大姨妈的时候不能吃生冷的水果和有刺激性的食物，也不能吃有活血作用的食物和药物。生冷刺激的食物会引起子宫血管收缩，导致月经血流不畅，引起痛经。