[回答] 腰间盘突出术后在任何时期都不能进行打篮球运动，打篮球属于剧烈的运动，往往会导致腰间盘突出复发，以及加重的严重后果，可以进行户外的运动锻炼，增强腰部肌肉力量，但不要做剧烈运动，可以进行散步，慢跑，做瑜伽，打羽毛球等。

[回答] 高血压的如果血压控制比较好的话，也没有相应靶器官的损害，可以进行打篮球的运动，但是对于血压控制不好，而且血压升高比较明显，那么要尽量避免剧烈的运动。

[回答] 月经期间避免剧烈运动，有可能会造成出血增多等情况，打篮球算是比较剧烈的运动，不要打篮球为好。另外月经期还需要注意外阴卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。不要吃辛辣刺激以及凉的食物，避免劳累，保证足够的睡眠时间。

[回答] 腰间盘突出病人注射激素药是没有副作用的，不过不能长期注射。平时可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有帮助。另外还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉。

[回答] 是可以减肥的，但应该长期坚持，而且达到一定的运动量。如果身体肥胖，应该及时减肥，如果到了一定年龄以免引起高血压，高血脂，高血糖等。

[回答] 打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长，促进骨骼长粗长高，促进肌肉纤维的增粗延长，达到塑形身体的作用。对于心脏的功能，有增强心肌纤维的收缩能力，增强心脏的射血功能，增加心脏活力。能够有效的增加肺活量。

[回答] 腰椎间盘突出对臀部疼痛是有影响的，臀部疼痛可以是坐骨神经痛或者是腰椎间盘突出症。病人主要是由于长时间的劳累，慢性劳损导致的，CT检查可以明确诊断，对于中老年人的患者也可以发现局部的骨质增生、退化。

[回答] 腰椎间盘突出症的最佳治疗方法是牵引按摩和中医理疗。物理疗法包括热敷，可促进局部血液循环，缓解腰椎压缩症状，注意温度不宜过高。不要直接接触皮肤，以免烫伤。严重的需要配合输液，部分人群需要通过手术治疗。

[回答] 腰间盘突出可以刮痧。刮痧可以使腰腿痛症状明显减轻，主要是患肢感觉功能减退、肌肉萎缩等症状。可用较强刺激手法，以改善下肢的血液循环，增加血流量，改善微循环，因而有利于下肢感觉功能的恢复，肌肉萎缩的改善。

[回答] 腰间盘突出是要避免弯腰的，因为弯腰，随时有可能会加重腰间盘突出这个症状，或者说是诱发椎间盘突出这个症状，从而引起了一个腰骶部疼痛加重。甚至有的急性突出严重的情况下，还有可能会引起一个双下肢麻木。