[回答] 孩子午睡可以有效的缓解孩子的疲劳，而且能够预防孩子的过致兴奋性。孩子睡觉的时间最好在一个小时到两个小时左右，还要训练孩子排尿的功能，以免孩子出现尿床的情况，在日常生活中要密切关注孩子，看护孩子的过程中要有足够的耐心和爱心。

[回答] 孩子吃母乳对宝宝的成长是非常有利的，因为母乳中含有丰富的免疫活性细胞和多种免疫球蛋白，能够有效提高宝宝身体免疫能力，然后避免受到病毒及病菌侵袭。乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等，能够全方位提供宝宝身体所需的营养。

[回答] 小孩喝牛奶不好，牛奶虽然蛋白质含量高，但是以酪蛋白为主，不容易被消化吸收，并且牛奶中所含的矿物质含量较高，缓冲力较大，容易使胃酸下降，不利于消化，同时还可以加重肾脏负担，对于肾脏较差的孩子容易加重肾脏的负担。

[回答] 打篮球腿抽筋不要做超负荷的运动，可以局部热敷，按摩或理疗，外用涂抹一些活血化瘀的药物，可以适当的补钙，吃一些富含钙质的食物。

[回答] 早生孩子身体恢复快，早生孩子避免高龄风险，早生孩子可以缩短跟娃的代沟，早生孩子早点享受二人世界，早生娃更有体力和精力养育孩子。

[回答] 婴儿爬行有很多好处。婴儿爬行可以锻炼身体的肌肉活动，特别是四肢的柔韧性和协调性，可以促进血液循环并帮助骨骼生长。在爬行婴儿的过程中，由于消耗的能量很多，所以婴儿会吃很多东西，睡得很好，身体也很好。而且，当婴儿爬行时，大脑和小脑会紧密配合，这也是对颅神经系统的一种锻炼，可以防止智力低下。

[回答] 打篮球是一种剧烈运动，包括很多起跳、下落、急转动作，都会对于膝盖产生强烈的刺激，引起膝盖部位皮肉筋脉受损，经气运行受阻，产生疼痛症状，可以带护膝再打球或者用厚绷带先把膝盖缠几道。

[回答] 不要打篮球。篮球运动中也有很多动作需要借助腰部来完成(向后跳投、滞胀等)。)并且许多运动在腰椎间盘突出之后不能完成。特别是在腰椎间盘突出症的急性发作期，要躺在硬床上休息，并采取适当的治疗措施。

[回答] 锌元素的含量在精液中最多，补锌可以增进精子的活力及精子的质量，食补，如牡蛎、山核桃、腰果、黑芝麻、黑豆、蛋黄、动物肝脏这些富含锌的食物，尽量选择无副作用、吸收好的牌子，成分活性高，可以更好的被人体吸收。

[回答] 不论是轻度还是重度，只要得了腰椎间盘突出，就应该注意休息，篮球赛事是剧烈运动，不能参加，否则会加重腰间盘突出。会引发严重的别的并发症。